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花粉症対策

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花粉症対策
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花粉症対策
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もうすぐ花粉の季節。一足早く花粉対策
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1,134件
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花粉症対策の記事

1件〜50件

  • 穀菜食
    2021/07/24 23:27
    穀菜食

    絵月☆占い画家

    開運アート☆ MISU ETSUKI

  • 20年前の転職で始まったストレスを解決して花粉症が治りました
    2021/05/02 11:32
    20年前の転職で始まったストレスを解決して花粉症が治りました

    にほんブログ村花粉症の原因はストレスですだからカウンセリングでストレスを解決すれば治ります40代の男性20年花粉症が治らない花粉症の原因はストレスだから20年前に何かストレス環境になったということですね20年前に何か環境の変化がありましたか?返って来た答えは転職

    🌹🌹🌹 cafe de flore 🌹🌹🌹

    花粉症を治す心理カウンセリングーーー🌹🌹🌹cafe de flore🌹🌹🌹

  • 【初飲みドリンク生活 27杯目】ミント甜茶
    2021/04/08 20:34
    【初飲みドリンク生活 27杯目】ミント甜茶

    以前の記事で書いたとおり、花粉症対策で『甜茶』を飲んでいる。 それがそろそろ無くなってきたので買い出しに行ったのだが、いろいろ楽しそうなブレンドの甜茶があった。 『ジンジャー』『ローズヒップ』『レモングラス』とあったが、香りから『ミント甜茶』を選んでみた。 ミント甜茶 ミント甜茶の淹れ方 店員曰く、甜茶の独特な感じがなくなって飲みやすいとのことだが、確かに圧倒的飲みやすさ。 甜茶の甘味にはクセがあるので、ミントの爽やかな香りがそれを緩和している。 逆にミントの強さが、甜茶っぽさを上書きしているとも言える。 普通の甜茶とミント甜茶、気分で飲み分けながら、花粉の季節が過ぎるまで飽きずに続けていこう…

    kuromizuhiki

    名もなき本棚

  • 花粉症?風邪?それともCOVID-19?
    2021/03/28 16:19
    花粉症?風邪?それともCOVID-19?

    春になり、今年も花粉症の季節がやってきました。フランスでも、花粉症が存在します。日本では、主にスギが原因で花粉症の症状が出ますが、原因となる植物がフランスでは違います。また、大気汚染があると、より一層、花粉症の症状が出やすくなると言われています。

    Kan

    フランスの癒し タラソテラピー&ライフ

  • 楽天でお買い物♪大好きドロ洗顔、無洗米に花粉症(鼻炎)対策のオイル!
    2021/03/23 10:43
    楽天でお買い物♪大好きドロ洗顔、無洗米に花粉症(鼻炎)対策のオイル!

    今日は久しぶりに楽天ショッピングをしました♪ 花粉症の季節ですが、私は去年の夏前からネトルリーフを飲んでいるので今年は薬に頼らずに済んでます。 たぶんネトルリ…

    shokentai

    Mom and the Boys!!

  • 花粉症の薬を処方してもらってきた
    2021/03/20 14:44
    花粉症の薬を処方してもらってきた

    2021年3月15日(月)   昨年、もらっていた花粉症の薬がなくなったので、赤羽駅徒歩2分の中村耳…

    tricra

    気の向くままに

  • ナシビンナザルスプレー(Nasivion Nasel Spray) 0.05%
    2021/03/16 18:17
    ナシビンナザルスプレー(Nasivion Nasel Spray) 0.05%

    ナシビンナザルスプレーは、急性鼻炎やアレルギー性鼻炎、副鼻腔炎による鼻づまりを軽減する点鼻薬です。 有効成分オキシメタゾリンを含有しており、その強い血管収縮作用で炎症を起こしている鼻の粘膜の炎症や腫れを抑えて鼻づまりを改善します。 即効性と持続性を兼ね備えたお薬です。 効果 急性鼻炎による鼻詰まりの軽減。 アレルギー性鼻炎または副鼻腔炎による鼻詰まりの軽減。 用法 成人は1回、各鼻腔に1~3噴射を1日1~2回行ってください。 注意事項 現在治療中の疾患がある方は担当医に使用に関してご相談ください。 妊娠中や授乳中の方は担当医に使用に関してご相談ください。 子供の手の届かない場所で保管してくださ…

    光星に輝く星

  • シクロミューン0.05%点眼液(Cyclomune)
    2021/03/16 18:17
    シクロミューン0.05%点眼液(Cyclomune)

    シクロミューン0.05%点眼液(Cyclomune)は、免疫抑制剤シクロスポリンの目薬です。ドライアイとして知られている乾性角膜炎(涙液減少症)の治療薬です。 目の表面の炎症を抑えて涙液の分泌や質を改善します。目薬ご使用時の注意開封後は《30日以内》にご使用ください。 目薬は開封後の保存状態などにもよりますが、一度開封すると空気に触れることで薬が酸化したり、空気中の雑菌が目薬の中に少しずつ入ってしまうことがあります。 30日以上経過した残液は使用しないでください。 尚、未開封の状態では使用期限内の保管は問題ございません。 免疫抑制剤シクロスポリンの目薬です。 抗炎症・免疫抑制作用を持つ点眼薬と…

    光星に輝く星

  • リノコート点鼻薬 (RhinocortAqua)
    2021/03/16 18:17
    リノコート点鼻薬 (RhinocortAqua)

    有効成分のブデソニドを含有したアレルギー性鼻炎治療薬です。アレルギー性鼻炎による鼻の炎症やアレルギーを抑えます。 効果 アレルギー性鼻炎※上記は、英国での適応です。 ※本剤は、日本国内で適応がないため、使用前に必ず医師・歯科医師・薬剤師にご相談ください。 ※効果には個人差がありますことを予めご了承ください。 用法 成人には、通常1回各鼻腔に2噴霧(1噴霧あたりブデソニドとして64mcgを含有)を1日1回、朝に投与する。症状が安定してきたら、1回各鼻腔に1噴霧(1噴霧あたりブデソニドとして64mcgを含有)を1日1回、朝に投与する。あるいは、通常1回各鼻腔に1噴霧(1噴霧あたりブデソニドとして6…

    光星に輝く星

  • ひどかった花粉症、いつの間にか治っていました
    2021/03/11 16:44
    ひどかった花粉症、いつの間にか治っていました

    今週のお題「花粉」 私も重度の花粉症でした。大学生の頃に発症し、その後〇十年もの間、春は目がかゆい、くしゃみ連発、鼻水たらたらの毎日。枕元にはティッシュの山。人前に出るのも煩わしくなるほど辛い季節でした。 それでも一度も薬を飲んだことはありません。どこかで「対処療法はその場しのぎで、どうせ毎年繰り返すだろう」とわかっていたからです。特に対策もせず、目や鼻の下を真っ赤にしながら、なんとかその時季をやり過ごしていました。 ところが、この10年ぐらいの間で徐々に気にならなくなり、今ではすっかり治ってしまったようなのです。特に何をしたという覚えもありませんが、長年のヴィーガンの食生活や10年以上続けて…

    レトリロ

    ずっとヴィーガン暮らし

  • 【テーマ寄稿】今週のお題「花粉」
    2021/03/08 00:37
    【テーマ寄稿】今週のお題「花粉」

    【甜茶生活の振り返り】 『今週のお題「花粉」』ということで、以前記事に書いていた甜茶生活の経過報告をしてみよう。 nameless-bookshelf.hatenablog.com 振り返ってみると、鼻水・鼻づまりは昨年よりも症状が軽い。 いつもは耳鼻科の薬が必須なレベルだが、今年は無くても大丈夫。 反面、目のかゆみはほぼ同等で、そっちはあまり軽くなっている気はしない。 個人的には、鼻周りだけでも十分効果を感じてるので、もう少し継続してみようと思う。 プラシーボ効果だったとしても、それはそれで薬に頼らなくていいならかまわないしな。

    kuromizuhiki

    名もなき本棚

  • 薬では良くならない花粉症を解決する方法
    2021/03/05 13:10
    薬では良くならない花粉症を解決する方法

    薬では良くならないツラい花粉症にお悩みなら・・・ 花粉★バスターを体験した方の感想 残念なお知らせ 薬では良くならないツラい花粉症にお悩みなら・・・ 国民の6人に1人が☆花粉症患者です。 そして重度の花粉症の方では薬では解決できないというお悩みをお持ちの方がおられます。 また出来れば薬に頼らないで花粉症を克服したいと思われる方もおられるのではないでしょうか? 花粉症(1年を通して様々な花粉が飛散する)の時期になると ・まぶたが腫れぼったく、目がかゆくて涙目になる ~~~~~~~~~~~~~~~~・鼻が詰まって口呼吸になり口腔内が乾いて辛い ~~~~~~~~~~~~~~~~~~・花粉の季節になる…

    たつ龍

    from30/龍ブログ

  • iHerb便♪花粉症の季節ですね。
    2021/03/02 14:46
    iHerb便♪花粉症の季節ですね。

    土曜日です! ちびが登校してからなんだか疲れてしまってボーっとしております。 さて、本日は先日届いたiHerb便のご紹介です♪ まずは花粉症対策のサプリ。 E…

    shokentai

    Mom and the Boys!!

  • 《【お掃除テク】冬のあいだに積もった部屋のしっかりホコリ取り!》
    2021/02/26 23:25
    《【お掃除テク】冬のあいだに積もった部屋のしっかりホコリ取り!》

    こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌(はじめましての方はこちら→自己紹介)わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日は掃除ネタと

    よしママ

    節約ママのこだわり掃除

  • 花粉症に鼻ぽん
    2021/02/26 09:17
    花粉症に鼻ぽん

        私と夫は 花粉症ではないけれど   夫婦そろって アレルギー性鼻炎がある  花粉症のように 季節限定ではなくて  1年中 アレルゲンに接触すると 花粉…

    葉月

    いろはにほへと

  • 子どもの花粉症対策|IHADA(イハダ)アレルスクリーンEx&JINS花粉カットメガネのW使いがおすすめ!
    2021/02/25 12:49
    子どもの花粉症対策|IHADA(イハダ)アレルスクリーンEx&JINS花粉カットメガネのW使いがおすすめ!

    こんにちは、妻です春っぽい日が増えてきましたね!日の出も早くなってきたし春はホント気持ちがあがるので大好きです!今朝の通勤では雲ひとつない空!気持ちいい!ただ困るのは、毎年の花粉症···私はほとんど花粉症の症状はなくありがたいのですが夫・娘(小3)・息子(

    Kazamidori

    かざみどり

  • 断捨離と花粉対策
    2021/02/24 13:35
    断捨離と花粉対策

    週末頃から、ついに花粉の本格的な季節が始まった。週末は、気温20℃の陽気で本来なら行楽日和で散歩にでも出掛けたいけど、気温が高いほどに花粉が沢山飛ぶ怖くて、と…

    kanoko

    まったり京暮らし

  • 《花粉対策スタートしました!アルゴンプラズマ凝固法で焼いたその後の様子》
    2021/02/23 23:28
    《花粉対策スタートしました!アルゴンプラズマ凝固法で焼いたその後の様子》

    こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌(はじめましての方はこちら→自己紹介)わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。今日はわがやの花

    よしママ

    節約ママのこだわり掃除

  • 副鼻腔炎や花粉症でお困りの方、喉が弱い方必見!めがね先生の体調管理・維持のための必須アイテムをご紹介!インフルエンザや新型コロナ予防にも効果的!是非お試しあれ!
    2021/02/20 08:31
    副鼻腔炎や花粉症でお困りの方、喉が弱い方必見!めがね先生の体調管理・維持のための必須アイテムをご紹介!インフルエンザや新型コロナ予防にも効果的!是非お試しあれ!

    こんにちは、めがね先生です。 まだまだ寒い季節が続きますが、みなさん体調はいかがですか? 新型コロナウイルスもまだまだ余談を許さない状況ですが、それに限らず我々教員は日々体調管理に努めなければなりません。 そんな私は喉が […] こんにちは、めがね先生です。 まだまだ寒い季節が続きますが、みなさん体調はいかがですか? 新型コロナウイルスも […]

    めがね先生

    めがね先生の課外授業

  • 【minne】新作UP 花粉症&ぜんそくをかわいくアピール
    2021/02/13 21:29
    【minne】新作UP 花粉症&ぜんそくをかわいくアピール

    去年初めて作ったエチケットバッチ。 花粉症やぜんそくでくしゃみやせきが出てしまう。コロナ禍だと、どうしても周りの目が気になる。 そんな人たちが、つけていることでわざわざ言わなくても周りに理解してもらうためのものです。 今 […]

    整理収納アドバイザー山岡さくら(cherry)

    お片付け&亀有・アクセサリー教室smiley☆life

  • 新月です!花粉すごいです!
    2021/02/12 23:52
  • 花粉飛散スケジュールと乾燥対策
    2021/02/07 14:59
    花粉飛散スケジュールと乾燥対策

    1つ前に少し書いてたのですが、長くなったのでこちらにまとめました。梅が咲き始め、春の到来と共にやってくる花粉。それに備えて、今年は早めに耳鼻科に行った。そして…

    kanoko

    まったり京暮らし

  • 花粉症対策にお茶
    2021/01/16 12:40
    花粉症対策にお茶

    花粉症対策は早すぎることはありません。 そろそろ来る花粉症ですがお茶を変えるだけで つらい花粉症を抑えることができるなら 嬉しくありませんか? 花粉症対策にお茶 花粉症のまとめ 花粉症対策にお茶 花粉症対策にはいろいろな飲み物や食べ物などが あるといわれているのですがその一つに、お茶がありますね。 お茶といっても今世の中に出回っているお茶の種類 というのは何百種類以上もあるといわれています。 そんなお茶の中で花粉症対策になるのはどんな お茶でしょうか。 花粉症対策のお茶として数年前からよく聞かれるようになったのが甜茶です。 【10個セット】ユーワ 甜茶 100% 30包×10個セット 【正規品…

    たつ龍

    from30/龍ブログ

  • 冬の花粉症対策は1杯のお茶に秘密あり
    2021/01/16 12:39
    冬の花粉症対策は1杯のお茶に秘密あり

    花粉症というと春先の杉の花粉を想像しますが 例えば冬の花粉症もあり1年を通して様々な 植物の花粉は後を絶ちません。 今は1年を通して花粉症の症状を訴える方が続出中。 そして対策も早めの対応が求められますが ある対策であればわざわざ準備する必要が ありません。 それは食事の際のお茶に秘密ありです。ご参考に! 冬の花粉症対策とあるお茶が救世主になる! 花粉症の時期は春先だけじゃない 花粉症の予防のまとめ 冬の花粉症対策とあるお茶が救世主になる! 冬の花粉症について紹介したいと思いますが、 従来なら春に怒るとされていた花粉症ではありますが、 最近は冬にも花粉症で悩んでいるという人は多いと 思います。…

    たつ龍

    from30/龍ブログ

  • スタイリッシュなデザインで高機能♪汚れを分解する光の空気清浄機「モレキュル Air Mini+」
    2020/11/22 17:10
    スタイリッシュなデザインで高機能♪汚れを分解する光の空気清浄機「モレキュル Air Mini+」

            この投稿をInstagramで見る                       ティーライフ(@tealife3497)…

    ティーライフ

    ティーライフの夢貯金!

  • 【秋花粉のおすすめ対策】9月からくしゃみや鼻水の症状が出始める方! 今年は薬以外で対策してみませんか?
    2020/10/15 17:50
    【秋花粉のおすすめ対策】9月からくしゃみや鼻水の症状が出始める方! 今年は薬以外で対策してみませんか?

    毎年、冬にはスギ花粉症の症状が出ていましたが、5年くらい前からでしょうか。

    バロック

    旅と赤毛のアンが大好き!

  • 《畳の裏がジットジト!しっかり乾燥させてカビ予防》
    2020/05/06 23:42
    《畳の裏がジットジト!しっかり乾燥させてカビ予防》

    こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌(はじめましての方はこちら→自己紹介)わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。(ただの日記もあ

    よしママ

    節約ママのこだわり掃除

  • 岡田准一などの芸能人の自宅界隈のカフェで秋のひと時(再訪):プースカフェ(PAUSE CAFE)
    2020/05/06 08:12
    岡田准一などの芸能人の自宅界隈のカフェで秋のひと時(再訪):プースカフェ(PAUSE CAFE)

    「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ:世田谷区岡本(散策)」で書いたプースカフェ(PAUSE CAFE)を訪れ(世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会 泉の家1階)、今年(2019年)、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ:世田谷区岡本(散策)」と重複する部分が...

    カツQ

    「東京散歩」と「踏ん張り投資」

  • 《洗濯機の排水ホースを外してドロドロを取りました》
    2020/05/05 22:43
    《洗濯機の排水ホースを外してドロドロを取りました》

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  • 《【自粛生活のヒント】冬用ダウンコートとジャンパーを自宅で洗濯する方法!》
    2020/04/21 23:54
    《【自粛生活のヒント】冬用ダウンコートとジャンパーを自宅で洗濯する方法!》

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  • 《マスクの口まわりがかゆい!対策動画&ダイソーのはぎれ・さらしで一番シンプルなマスク作り》
    2020/04/18 10:02
    《マスクの口まわりがかゆい!対策動画&ダイソーのはぎれ・さらしで一番シンプルなマスク作り》

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    よしママ

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  • 子どもの花粉症発症&わが家の対策
    2020/03/17 12:56
    子どもの花粉症発症&わが家の対策

    こんにちは、妻です毎朝のお弁当~年度末の業務量増~追い討ちをかけるようにコロナ対応での業務量激増!子ども会の新年度の案内なども重なり、もはや満身創痍です(笑)コロナウイルスの影響が心配な昨今… もうひとつ困っているのは毎年の花粉症私はほとんど花粉症の症状は

    Kazamidori

    かざみどり

  • 花粉症の薬を処方してもらってきた
    2020/03/12 23:26
    花粉症の薬を処方してもらってきた

    2020年3月6日(金)   昨年も同じぐらいの時期に耳鼻科に行っていた。 今年はまだそれほどひどい…

    tricra

    気の向くままに

  • 確定申告と催眠術
    2020/03/12 15:55
    確定申告と催眠術

    今日、やっと確定申告に行ってきましたいつもならめちゃくちゃ混んでいるところ、ほとんど人がいませんでした。おかげであっという間に終わりました街中にも人が少なく、異様な感じです。春の甲子園の中止が決まり、球児たちの気持ちを考えると、なんとも言えず辛くなって

    ジェイ

    これから毎日ワクワクしたい人のためのblog

  • ミモザのあるリビング、と、マスクの代わりにオススメ!わが家が頼りにしているアイテム
    2020/03/09 08:35
    ミモザのあるリビング、と、マスクの代わりにオススメ!わが家が頼りにしているアイテム

    昨日、3月8日はミモザの日、だったらしいです。わが家も、庭のミモザが満開。リビングにも、飾りました。この黄色のたくさんのフサフサ、かわいい〜。毎年見ても癒されます。花のある暮らしフラワーアレンジメント、フラワーアート暮らしを楽しむインテリアフラワーミ

    kanade

    古く小さく愛しいわが家〜北欧家具とのくらし〜

  • 【無印良品】我が家の花粉症対策の救世主・無印の「吊るして使える洗面用具ケース」
    2020/03/04 12:36
    【無印良品】我が家の花粉症対策の救世主・無印の「吊るして使える洗面用具ケース」

    我が家の長男は結構重めの花粉症です。(今のところ次男にはなし。けどスギのアレルギーは持ってる。) 一昨年くらい…

    エミ

    ミニマリストな転勤妻

  • このタイミングだと残念かもしれない花粉よけグッズ
    2020/02/24 20:06
    このタイミングだと残念かもしれない花粉よけグッズ

    この時期に3連休ってむっちゃうれしいです♪ 花粉飛散がピークを迎えているそうなので、花粉症の私はきのうと今日はほとんどウチごもり。 明日は花粉症をおして、20%還元のau Pay活のために家電量販店には行きますけどもねー。 高い病院代と薬代

  • 花粉やウイルスを99.36%防ぎながら運動ができる トレーニングマスクVENT
    2020/02/24 10:29
    花粉やウイルスを99.36%防ぎながら運動ができる トレーニングマスクVENT

    独自特殊フィルター付き「トレーニングマスクVENT」が、クラウドファンディングサイト「CAMPFIRE」で2020年2月19日に発売された。トレーニングマスクVENTは呼吸筋に負荷を加えながら運動を行

    ゆきゅ

    MENTALW

  • マスクに塗るだけで香りで花粉をガード♪MoriLabo(モリラボ)花粉バリアスティック
    2020/02/23 09:46
    マスクに塗るだけで香りで花粉をガード♪MoriLabo(モリラボ)花粉バリアスティック

     いよいよ本格的な花粉の季節。   そんなこの頃、「モラタメ.net」のモラえる商品にて、 エステーさんの「MoriLabo(モリラボ)花粉バリアスティック」…

    ティーライフ

    ティーライフの夢貯金!

  • <monitor>エステー MoriLabo(モリラボ)花粉バリアスティック
    2020/02/18 07:19
    <monitor>エステー MoriLabo(モリラボ)花粉バリアスティック

    エステーのMoriLabo(モリラボ)花粉バリアスティックをモラいました。森の研究から生まれた、次世代の花粉対策商品。北海道のトドマツから抽出された香り成分配合の薬剤をマスクの外側に塗るだけで、マスクまわりに浮遊する花粉をガードします。本品に約10%配合されているトドマツオイル原体は、スギ花粉をコーティングすることによって、アレル物質の働きを低減するという研究成果が報告されています。見た目も大きさもリップクリームの様です。使いやすい無色のスティックタイプで、持ち運びにも便利です。1日4回塗って、45日位使えます。すっきり爽やかなミント系の香りがして、スースーします。むずむずがスッキリしそうなので、これから大活躍してくれます。<monitor>エステーMoriLabo(モリラボ)花粉バリアスティック

    はぴぴ☆

    えいち・えー・だぶるぴー・わい life♪

  • 花粉症が…今年も始まったー(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)気休めかもだけど黒酢ドリンクを。。
    2020/02/16 10:16
    花粉症が…今年も始まったー(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)気休めかもだけど黒酢ドリンクを。。

    スギ花粉が飛び始めましたね鼻はムズムズ…くしゃみ連発…目がゴロゴロo(`ω´ )oあー、今年もこの季節がきてしまった私はスギとヒノキの花粉症なので、GW頃まで、数ヶ月間のお付き合い( ̄^ ̄)先日「世界一受けたい授業」で、花粉症に黒酢やバルサミコ酢がいいと聞いて、黒

    Sayu

    Sayu Home

  • 花粉症に効果がありそうなビタミンのサプリ!
    2020/02/15 21:22
    花粉症に効果がありそうなビタミンのサプリ!

    花粉症に効果がありそうなビタミンサプリ もうすぐ花粉症の季節です…。 わが家は主人と息子が毎年花粉症に悩まされています。 自分なりにできる対策を、と色々やってみましたが、効果はイマイチでした。 ところ ...

    N-memo

    N-memo

  • 花粉症を自分で完治させよう!
    2020/02/03 12:38
    花粉症を自分で完治させよう!

    コロナウイルスの影響でマスクがどこでも売り切れ状態です。 これから花粉症の季節ですので困っている方も多いんではないでしょうか。私は長い間花粉症に苦しみ、特にひどい症状が目のかゆみでした。それと喉のイガイガ感と鼻水も。目はどうしても掻いてしまってひどくな

    ジェイ

    これから毎日ワクワクしたい人のためのblog

  • え?あの食べ物が?花粉症を改善する魔法の食べ物とは!?
    2020/01/27 19:20
    え?あの食べ物が?花粉症を改善する魔法の食べ物とは!?

    もうすぐ花粉症のシーズンですね。 毎年花粉症に悩まされている方も多いのではないでしょうか? 本日は花粉症を改善する魔法の食べ物をご紹介しようと思います。

    勝瀬敏行

    発酵学研究者が語る健康とエビデンス

  • 花粉症対策レシピ!ぶりの黒ゴマサラダの作り方。
    2020/01/23 19:32
    花粉症対策レシピ!ぶりの黒ゴマサラダの作り方。

    花粉症対策にぶりの黒ゴマサラダを作りました。 花粉症改善に必要な栄養素は、EPA、DHAが多く含まれる青魚、ビタミンB6が含まれる食べ物、ポリフェノールを含む食べ物、乳酸菌が含まれている食べ物、ビタミンC、ビタミンE、βカロテン、です。 それらの栄養素が摂れるぶりの黒ゴマサラダを作りました。 白ゴマよりも黒ゴマの方が栄養価が高いので黒ゴマを使って作ったら、真っ黒くろすけなサラダが完成しました。ゴマだけではしつこくなるので上にシソをトッピングしたら、遠目でみたら緑一色になりました。うん、でも味は美味しいです(*´ω`*)b ぶりの黒ゴマサラダの作り方。 材料 1人分 ・ぶりの切り身 1つ ・赤パ…

    くまさん

    くまさんの健康ひとりご飯

  • A2care|毎朝使うわが家の定番品
    2020/01/19 10:08
    A2care|毎朝使うわが家の定番品

    おはようございます、妻です今日は夕方からピアノがあるのですがそれまでは面接の準備!練習!結局、昨日全然できてなくて(笑)ブログ書いてる場合じゃないって?そのとおり(笑)さて、わが家では私の朝のルーティンがありますそれはA2careでベッドと寝室の空気を整えることA2c

    Kazamidori

    かざみどり

  • 花粉症にいい食事。秋刀魚のお粥の作り方。
    2019/11/18 18:47
    花粉症にいい食事。秋刀魚のお粥の作り方。

    秋刀魚で花粉症によいお粥を作ったら、 めっちゃ上品な味のお粥が出来上がりました。 自分でもビックリするぐらい美味しいお粥ができたので、ブログに書きたいと思います(*´ω`*)せっかくなので花粉症に良いとされている秋刀魚に含まれるDHAとEPAを余さずに摂る事ができるような作り方を考えてみました。味付けは白だしと料理酒だけなのに、生姜とネギの風味と秋刀魚のいいお出汁がお米に染み込んでめちゃうまになるので、良かったら作ってみてください。 秋刀魚のお粥の作り方。 材料 1人前 ・お米 大匙3 ・生秋刀魚 1匹 ・生姜 10g ・長ネギ(白いとこ) 5cm ・えのき 10g ・三つ葉 適量 ・大根 5…

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  • 花粉症対策レシピ。甜茶と鯖缶のピリ辛味噌炊き込みご飯の作り方。
    2019/11/11 18:53
    花粉症対策レシピ。甜茶と鯖缶のピリ辛味噌炊き込みご飯の作り方。

    花粉症が辛すぎるので、また甜茶を使って炊き込みご飯を作ったお話です。 この前作った甜茶の炊き込みご飯がめちゃくちゃ美味しかったので、今回も花粉症によいとされている甜茶と鯖を使って前回とは違う味の炊き込みご飯を作ってみたらめちゃめちゃ美味しい炊き込みご飯になりました(*´ω`*) 甜茶と鯖缶のピリ辛炊き込みご飯の作り方。 材料 1合分 ・お米 1合 ・鯖の水煮缶 1缶 ・生姜 15g ・ゴボウ 10cmくらい ・長ネギ 1/3本 ・しめじ 20gくらい ・人参 太い部分2cmくらい ・味噌(合わせ味噌を使いました) 大匙1 ・豆板醤 小匙1 ・白だし 大匙1 ・料理酒 大匙2 ・甜茶 適量 ・白…

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  • 花粉症が辛すぎてなんにもしたくない日に作る甜茶の炊き込みご飯の作り方。アレルギー体質改善レシピ。
    2019/10/24 18:26
    花粉症が辛すぎてなんにもしたくない日に作る甜茶の炊き込みご飯の作り方。アレルギー体質改善レシピ。

    もう花粉症が辛すぎて何にもしたくないので、簡単に甜茶の炊き込みご飯を作ったお話です。 昨日もだったけれど今日も朝方にトイレに起きた時から鼻水とくしゃみの嵐に襲われて、その後眠れなくなりました・・花粉症のせいで二日連続で寝不足です( ̄ロ ̄lll)ガーン 花粉症って人知れず地味に疲れませんか?(;´・ω・)止めどなく流れてくる鼻水をかみ続けるのも、垂れないように鼻をすすり続けるのも、所かまわず出てくるくしゃみも、目や鼻、顔面が痒いのを「痒いなぁ・・痒いなぁ・・」と思いながらも我慢し続けなくちゃいけないのも。しかも、明日も明後日もずっと時季が過ぎるまで続く、そして来年も必ず訪れる。本当かどうかわか…

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  • 甜茶でごま豆乳鍋の作り方。甜茶が苦手な人でも食べられる秋花粉症対策レシピ。
    2019/10/23 18:05
    甜茶でごま豆乳鍋の作り方。甜茶が苦手な人でも食べられる秋花粉症対策レシピ。

    今日は甜茶を使ってごま豆乳鍋を作りました。 今朝、目が覚めた時間は朝の3時でした。目覚めた瞬間から鼻水とくしゃみ地獄に襲われてその後眠れなくなりました・・最近嫌な夢みないでようやく安眠できるようになってきたというのに、花粉症の症状が酷くなってからはまた睡眠不足気味です。ブタクサめ・・(´;ω;`)ウゥゥ ということで今日は花粉症対策ご飯をつくる事にしました。花粉症によいと言われている甜茶を飲み続けて5日くらい経ったと思います。まだ効果はわかりませんが「甜茶のんだから大丈夫!」って思うと気の持ちようなのかもしれませんが、少しだけ楽になるような気がしています。それだけでも嬉しいので飲み続けてみよう…

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