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神田ももたろうさん
siopopさん
  • 早く行ったのに
  • 前回レッスンに出た時はもう混み混みで、ステップ台を置く場所を確保するのに苦労しました
  • 七味唐辛子 siopopさんのプロフィール
siopopさん
  • 最近パソコンの動作が重い
  • 昨日は久しぶりに (^_^;) また久しぶりになってしまった・・・筋トレをし、その事でも記事に
  • 七味唐辛子 siopopさんのプロフィール
siopopさん
  • 普段やらない事をしたら
  • またまたサボってしまい間が開いてしまった筋トレ (^_^;)あまり楽しくやる物ではないので、つ
  • 七味唐辛子 siopopさんのプロフィール
aphroditainactionさん
  • スピードのエイムカット推し態勢、少し前進?少し後退?
  • スピードにハイ・レッグ・カット製品なし、というのはこのブログでは再三触れてきてるところですが、同時に一方で、ガチにハイ・レッグなものはまだ躊躇してしまうという方
  • 一生着てたい競泳水着 aphroditainactionさんのプロフィール
神田ももたろうさん
siopopさん
  • 中に入れば快適
  • 我が家にだってしょぼいけど一応エアコンはある、この時期フル稼働してます。でも、どうも
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かいけママさん
  • 夏のホットはかゆかゆ〜
  • 担当のインストラクターさんのクラスに出てるんだけど、それが、ホットピラティス。寒い時は最高に温まるホットピラティス。暑い季節になって、クラスに出るのも暑くてたい...
  • かいけママのつぶやき かいけママさんのプロフィール
siopopさん
  • 相変わらず大人気
  • 前回ギリギリだった事を踏まえ、さらに急いでスポクラへ向かいました。それはもう、今まで
  • 七味唐辛子 siopopさんのプロフィール
かいけママさん
  • おみやげ 其の弐
  • せっかく買って来ていただいたので、勇気を出して履きました。白いレギンスはき心地はとっても柔らかくてのびのび。気持ちいいです!でもね、こうみるとやっぱり膨張色
  • かいけママのつぶやき かいけママさんのプロフィール
かいけママさん
  • おみやげ♪
  • 夫の海外出張。これまでの経験から、お土産をお願いするのに、お店や物だけでなく、型番まで指定する必要があることを学習した。今回のお願いは、ヨガウエア。ところが、選...
  • かいけママのつぶやき かいけママさんのプロフィール
siopopさん
  • 混み混みのレッスンは勘弁
  • ダンス系レッスンなら、多少の雨など気にもせず出掛けるのに、これが出掛けて行っても、プ
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かいけママさん
  • ホットピラティス
  • 名前の通り、ホットスタジオで行うピラティスなんですけど、まさかのメニューはほとんど常温と同じ。めっちゃ汗かきます。レッスン担当インストラクターは自分のペアストレ...
  • かいけママのつぶやき かいけママさんのプロフィール
かいけママさん
  • 初めて褒められた♪
  • ペアストレッチで初めて褒められた?今までの最大の褒め言葉は、「悪くない」だった。「もっといい筋肉を知ってるから、悪くないとしか言えない」と。鬼!今日は何と!「と...
  • かいけママのつぶやき かいけママさんのプロフィール
aphroditainactionさん
  • レッグ・カット戦線異状あり?なミズノのストリームアクセラ
  • ミズノのストリームアクセラといえば、直近でもハイ・レッグ製品の現在、実質1択、せいぜいでも2択で採りあげたように今やアリーナのXパイソン2と並んでハイ・レッグ・カッ
  • 一生着てたい競泳水着 aphroditainactionさんのプロフィール
みーたんさん
みーたんさん
みーたんさん
siopopさん
  • お知らせはネットに
  • 相変わらずネット接続が亀の如く遅いです (T_T)Webページを開くのに2,3分とか絶対おかしいで
  • 七味唐辛子 siopopさんのプロフィール
かいけママさん
  • ヨガさえしていればそれでいいの?
  • これまでは、トレーナーさんにいろいろストレッチを教えてもらってきた。教えてもらったストレッチをコツコツと続けてきたことで、この2年半ちょっとの間に、別人の様な筋...
  • かいけママのつぶやき かいけママさんのプロフィール
siopopさん
  • 中を覗けないので
  • ダンスクラスを1つ潰して (T_T) 導入された暗闇のボクシング、僕的にはダンスを潰されたー
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siopopさん
  • 今日のは長かった
  • エンで右手を下から振り上げる、右手を下ろし、左手を振り上げ、左足を膝から上げる、左足
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かいけママさん
  • 位置覚
  • ペアストレッチで、「開脚前屈をしてください」と言われてやってみた。身体の感覚に集中する時の癖なのか、目を瞑って開脚前屈したみたい。自分の感覚では脚の筋肉の張りを...
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かいけママさん
  • 曲がった骨
  • 先日ジム友さんがスタジオの待ち時間に、膝を伸ばしたロールアップをしていた。自分「私それできないんですー。でも、これはできる!」と膝を曲げたロールアップを(自分の...
  • かいけママのつぶやき かいけママさんのプロフィール
siopopさん
  • 日記的な良い訳を
  • 昨日は帰宅しスポクラのレッスン開始時間まで少しだけだけど時間に余裕がありました、ほん
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siopopさん
  • たぶん空いてた
  • 何やら急にまた寒さが舞い戻って来た感じですね、既にもう体が暖かい春の日差しに慣れてし
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aphroditainactionさん
  • 非プロパーながら、夏のレジャーにエクサースーツ2ライン
  • すっかり初夏めいたGWシーズン、プロパーな競泳水着とその周辺を扱うこのブログではこれといった「特集」系を用意しはしませんでしたが、今回はちょっとした寄り道がてらの
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siopopさん
  • 湯船の怪
  • 右足を左足の前にクロスして出すからのボックスステップ、もう一度繰り返す、右足を左足の
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siopopさん
  • やっと出れたのに
  • 右足を一歩前に出す、左足をさらに一歩前に出す、右足の踵を回す、左足の踵を回すで下半身
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siopopさん
  • なんの行列?
  • ここの施設ではなぜか?月末になると水泳のレッスンがなくなってしまうので、今日はプール
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siopopさん
  • 筋トレから遠ざかる
  • 最近さっぱり筋トレが出来てないです、今まではステップのクラスに時間的に間に合わず、や
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かいけママさん
  • リミッター解除
  • すっかり今週末の後屈がずっしり。今日のペアストレッチで、後屈について聞いてみた。やっぱり心が大事なんだそうだ。怖がると力が入り曲がらない。痛い。だから、怖くない...
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かいけママさん
  • スクワットのこと
  • スクワットで、気になることが…下まで降りて、戻る時、股関節伸展動作の動き始めで、膝が一瞬内に移動する。担当トレーナーさんは、「筋力不足だ、もっと鍛えましょう」と...
  • かいけママのつぶやき かいけママさんのプロフィール
siopopさん
  • 3連続で間に合ってる
  • 先月はほぼ全滅な感じで間に合わなかった、今日のステップレッスン、今月は今日で3回連続
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siopopさん
  • ギリ入れたけど
  • 以前はもっと遅い時間にもたくさんレッスンが在った気がするな〜 って思うのだけど、最近
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ランブーTAKAさん: ワークライフバランスで日々充実!このブログで「気づき」「ひらめき」を!猫で癒されて〜!!フィットネスダイエットさん: 気になるダイエット商品の紹介と
おしゃれなフィットネスウエア。
ダイエット日記も書いていきます^^Peanutさん: 茅ヶ崎を中心とした湘南地区のおいしいお店やおもしろい場所、きれいな景色などを紹介していきます
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G8810さん: 千葉市おゆみ野住人の日記。筋トレ・スポーツ・グルメ・音楽・映画などのネタを毎日更新しております。ゴマ♪さん: ゴマ♪の日常、趣味についてのブログです。
ブログ更新も趣味なのでたくさん更新してます。虎さん: 男30代が国際ランナーを目指しますベストハーフ1時間19 フル2時間56.35 10キロ34分17 
G8810さんゴマ♪さん虎さん
メディカルエステサロン・ブライダルエステラ・メールさん: ブライダルエステ ラ・メール大阪・心斎橋/アトピー・アレルギーの改善や肌再生をご希望の方に最適!!すーひーさん: 目指せミニマリスト!!
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40代独身女のひとり遊び。:
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