境界型糖尿病から糖尿病に移行しないために独自に実践している食事方法を紹介してみます。
平均寿命は伸びても安泰とは限らない・・・ 心と体の健康を第一に頭で考え、足を使い、好奇心のおもむくままに生活の中で役に立つ事 気になることを調べて行きます! よろしくお願い致します。
『モナ・リザの左目』(非対称化する人類)の花山水清、初の小説<新連載> 人類史に残る新発見の軌跡とともに世界の民間療法と医療の実像に迫る! 毎回読み切り。3分で読めてクスッと笑えて知識も増える♪
母も祖母も大腸ガン。私もいつかなるかもという不安と向き合いながら、健康が一番大事と気づいた、ちょっと健康オタクなアラ還主婦の健康日記です。家族のため、今の健康を維持したいあなたへ、ゆるく情報発信します。
サロンと私と時々猫のこと 身体を内側からととのえ、病気になりにくい身体づくり、医療を受けておられる方の体調や暮らしをととのえる体調管理のサロンのブログです。
宮崎県の漢方好きな「薬剤師×中医薬膳師×ペットフーディスト」のいる絶景が楽しめる健康相談薬局!【漢方×薬膳×腸活】の3本柱でヒトとわんこの心身の健康をサポートします!
私は医師です。「食事」「睡眠」「運動」を意識して、病気にならない身体作りについてお届けします。
食品添加物・人工甘味料・着色料・中国産など、気になる食品の安全性を調べて紹介。食品表示や加工食品について考えながら、安心して食べるための情報を発信します。「安いものには訳がある」食を見直すブログです。
FC2から お引越しをしてまいりました。 健康について考え勉強するためのブログです。 自分自身 狭心症という病気になってしまい 生活面、仕事面においてもいろいろ制限される中、いかに健康に生活できるか考えながら仕事や趣味に励んでいます。
理学療法士による臨床・生活・予防・介護・子育ての身体の動きに役立つ情報がここにある
小さな版元の編集長。 誰もが気軽に発信できるようになった今、表現を生業としている自分ならではの視点を日々追求。介護保険法施行時より介護にまつわる書籍を手がけ、現在は健康寿命・健康リテシー分野にも裾野を広げています。
千葉県松戸市五香で泌尿器科のクリニックを開院している窪田と申します。年間約1万人の頻尿の患者様を診察しています。筋トレを絡ませながら、頻尿、尿失禁で困られている方の少しでもお役に立てるようなブログを目指しています。
このブログは脳梗塞と神経症の闘病生活を患者目線でお届けする事と各情報を共有することで、多くの闘病生活を送る他の患者さんの情報整理・お悩み解消の一助とする事を目指し、切なる思いを託するものです。皆さんからの情報も大歓迎です。
日本人の死因のトップ3はがん・心臓病・脳卒中です。その中の脳卒中に特化して、脳卒中にならないように、またなったらどうすれば良いのかをわかりやすく解説していきます。
人生100年時代をどう生き抜くのか?このテーマを面白さ、格好良さ、健康という3つの視点から考察していきます。
このブログは「不健康のススメ」をお届けする、ちょっと変わった健康ブログです。 「こんな生活してたらヤバいよ?」っていう自虐的な体験を通して、健康のありがたみをリアルに感じてもらおうと思っています。
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第72話 子育て 秋の休日『小さくなった服』
就活物語 大学の就職支援|先生が紹介してくれた会社
就活物語 社会人基礎力|アルバイトで気づいた働く力
就活物語 秋採用|秋にも採用している会社があった
気持ちがわからないとき|言葉にできない思いも、そのままでいい
自分の気持ちがわからないとき|静かな時間に心の声を聞いてみよう
心配事が頭から離れないとき|「また明日」といったん置いてみよう
考えすぎて疲れたとき|頭の中のおしゃべりを少し休ませよう
心に余裕を持つ方法|空いた時間を、すぐ何かで埋めなくてもいい
人に頼るのが苦手なとき|一人で抱えず、誰かの力を借りてもいい
心が疲れたとき|全部を抱え込まず、いったん手放してみよう
決断に迷ったとき|すぐに答えを出さなくても大丈夫
時間に追われて疲れたとき|「急がなくていい時間」を自分につくろう
忙しい毎日に疲れたとき|予定を詰め込まず、心に余白を残そう
心を休める方法|何もしない時間があってもいい
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