森羅万象から見つめた食の本質とは・・・
管理栄養士の美容と健康を考えた食事ブログ。 美容と健康のための美味しい料理が食事テーマです。美味しいだけではなく、美容と健康によいをモットーに、食事と栄養のブログを綴っています。
プノンペンに住み、生活の中で困った事を同じ様な環境の人や旅行に来る人に知って欲しいと思いSNSが苦手で今まで遠ざかっていましたが移住を機に始めさせていただきました。食生活や文化に触れながら、大好きな旅行、食べ物、お酒についても書いてます。
環境汚染・人体汚染・情報汚染、現代の3つの汚染から逃れ、生き残る術を自然食業界歴15年の管理人が1日10分で簡潔に指南。医者にもクスリにも頼らないサバイバル術を公開中!
2022年宇宙元旦を機にブログを新しくはじめました。 日常の気づきを綴っていきたいと思っています。 多分 食べ物率高めです。
我が家の食事や出来事、こだわりの食材、料理、新商品、お店の事など書けたらなーと考えています。
食の専門家として、食に関連した健康・美容に役立つ情報をお届けします。 栄養士・調理師の資格を持ち、長年飲食業界で腕を磨きながら食の重要性を追究。糖尿病などの病気に対応した食事療法についても学んできました。
仕事でも私生活でも年がら年中行事食のことを考える管理人による、頑張らない行事食の提案
安い物には必ず訳がある。身体に良い食べ物 身体に悪い食べ物 すべて公開しています
痛風を発症したときに気をつけたことを書いています。 あの痛い痛風が再発しないように。
商品の「販売終了・中止」「生産終了・中止」「どこに売ってる」「どこで売ってる」「売ってる場所」などに関する情報を集めたサイトです!
主にスパイス・ハーブの料理について書いています。 他にお酒、筋トレやプロテインなど健康に関することも。 レシピは基本グルテンフリーで、変わった料理が多いです。 趣味は筋トレ、楽器、TVゲーム
紅麹…あなたはサプリメントを摂りすぎていませんか?
「あまくない」砂糖の話?
【3月26日】ダイエット経過報告
キャベツとセロリの葉の鶏モモ肉包み焼き
【食生活改善】毎食サラダ生活一か月で目に見える形の変化が出る!
キャベツとセロリの葉と焼売の蒸し物
ウドで少し春の天ぷら盛り合わせと天ぷらうどん
10歳11ヶ月11日 身長149cm 体重34kg(日曜日)
10歳11ヶ月10日 身長149cm 体重33kg(土曜日)
10歳11ヶ月9日 身長149cm 体重33kg(金曜日)
10歳11ヶ月8日 身長149cm 体重33kg(木曜日)
超手抜きミートローフ風と野菜の洋風煮
ハタハタの煮付け
生ハムとモッツァレラでサンドウィッチ2種
焼売の人参と大根の皮巻きと法蓮草の蒸し煮
現在プライベートジムにて食事指導とトレーニングの下、生まれ変わろうとしているアラサー女性の日常をお送りしております。毎日の食事記録とともに、普段の生活や趣味の中で思うことを書き連ねてます('ω')ノ
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第55話 凸凹会の腰痛治療と迷走神経刺激で得た悟り
有給と整体と
∞ どこに通っても【病氣(不調)】が治らないならない理由 #今日のひとことブログ
【参考に】『病気のしくみ事典』『看護に役立つ「何・なぜ」事典』
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、横っ腹(弱)
∞ 整体師の私が【腰痛予防】のために実践していること#試してよかった健康法
何か月も治らない逆流性食道炎。藁にもすがる思いで整体院へ
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