おうちで手軽にできるヨガ・ピラティスレッスンのご案内 千葉市出張レッスン 写真つきお仕事日記
2023年9月18日 第7回ラ・クラシック全国プレバレエコンクール開催/ Ai Ballet Academyパリ・オペラ座バレエ学校教師講習会 / 中央区湊のバレエスタジオLe Studio
#水平のワンネス/垂直のワンネス 【4/20(土) 東京ワーク ~所感と解説~】
【マインドフルネス】 自宅で実践!簡単マインドフルネスの技法とデメリット
ダメな自分を変えたい!と思った今こそ実践したい自己変革4選
EQ:心の能力を伸ばしていくためにかかせない子どもマインドフルネスのプラクティス
【夢】不思議な時計の夢を見たこと
心理療法の流派
この心地よさ、マインドフルネスのおかげ?
怒らないこと
卯月の早朝瞑想へのお誘い。
【#ムー民 #AI絵師 #ファンタジー 覚醒からのつぶやき 116】
【日記】不安や苛立ちからの緊急避難法
4/20(土)18:30~22:00「東京ワーク参加募集」(夜間開催)】
ケンタッキーでマインドフルネス?
心活!【瞑想・マインドフルネス】 頭の中のゾンビ退治どうしてますか?日々試していることをお伝えします。実践編②
このまんまでいい。
生徒さんの作品☆リバティ生地スザンナで『不思議箱』
バレエクラス開講から24年目の春/体験早割行います
生徒さんの作品☆ティルダ生地で『ペルメル』と『葉書入れ』
生徒さんの作品『アクリルの蓋』
“より安定して長くバレエを楽しむための改善”
マイレレイ・クッションカバー完成❣️
オヒアレフア、早速カットです❣️
キルティング終わりました❣️
生徒さんの作品紹介☆『本型フォトフレーム』『正方形の箱』
生徒さんの作品☆リバティ生地で『扇子』
12月の体験プレゼント!
生徒さんの作品☆リバティ生地で『フォトフレーム』
有吉京子さんの画集
生徒さんの作品☆ミニチュアソファー『長椅子』
「場がある」のは、素敵なこと
ケツフローラルの洗い方(香害①)
フローラル臭を部屋に充満させない方法(香害②)
謎の体調不良が続いている方へ~①洋服の洗い方
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【大量備蓄】大量備蓄してもポイントずれてんな・・と思う件③★次のチャンスが近づいてきたか?
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【タイムカプセル記事】阿蘇山、四万十川、奈良県、ソーラーパネル
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