最新のパーソナルレッスン空き情報を公開致します。下記スケジュールをご覧になって、ぜひ一度ご検討下さい。 YMピラティスひばりヶ丘最新の空き情報 西武池…
こんにちはスピリチュアルをやめたら幸せになった量子陰陽師®︎八神 龍です。 スピリチュアルどっぷりの人たちはよく「気が向いたら、気が乗ったらやる」と言いま…
Toccoラボをご利用のダンスクラス・ピラティスクラスの皆様 レッスンを楽しみに来ていただいているみなさまには本当に大変申し訳ございません 4月24日(水)~…
【2024年最新】宮崎県のピラティススタジオおすすめ3社を徹底比較!
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伊藤藍衣です 明後日から第15回パリ・オペラ座バレエ学校教師講習会ヤン・サイズ2024が始まります! まずは長野で2日間。 そして東…
ダイエット日記359 夫に勝利
ダイエット日記358 食事記録追記 今週の作り置き
ダイエット日記357 追記あり 体調不良の翌日は
40歳代メタボ看護師が本気でダイエットに挑戦 ①目標設定&計画
40歳代メタボ看護師が本気でダイエットに挑戦 ②体重体組成計
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今日も夕方ウォーキング
メタボ看護師がおススメする美味しい置き換えダイエット5選
ダイエット日記356追記あり 目標達成ならず
ダイエット日記355 JKを見習う
ダイエット日記354 つい買っちゃう…
ダイエット日記353 顔の筋トレ
ダイエット日記352 今週の作り置き
ダイエット日記351 今年の歩数
10秒で腰肉スッキリ?!耳をつまんでゴシゴシするだけで腎臓もケア!
フードロスはダメだから
今日はトレーニングの日♪
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すらっと『美背中を磨く』背筋エクササイズ\ピラティス入門⑥/
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松本美奈子さんはダブル介護の経験があるピラティスインストラクター「可能性は無限大です」
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Youtube再開します!
ピラティスとストレッチの違いと効果=ピラティスは身体が硬くてもできる?
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ピラティス オンラインレッスンで必要なもの\3選/
束縛すればする程、相手の自由を奪っている
子供に希望を託したいなら、まずは親から手本を見せようZE☆
人は自分を【高めてくれる人】に惹かれる
「完璧にやらなきゃ!」って思うと、動きが鈍くなる
運は動いている人や、信じている人に流れやすい
好きなことじゃなく、自分の得意な事や出来る事で生活していく
お母さんがハピハピハッピーなのが子供にとって一番大事
「ワルい男」には強い力があるけど、自制出来ないって言う点で見るならまだまだ「坊や」なのかもね
認知症になった時って、本人がなりたくてなったわけでも、やりたくてやっているわけでもない
結婚は『自由』という面で見るなら制限は付くけど、所有感や安心感を得られる
子供を大切にしたいなら、まずは親自身の心身から整える
NHKスペシャル シェア 16歳の“いのち”はめぐる💛4/13 (土) 22:00 ~ 22:50
人は他人が分かってくれないや理解されない、そうなると何がダメなんだろう?と問題を作る
大変な状況だからこそ外に助けを出してみる
泣く事や怒る事は悪いことじゃないけど
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来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
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