マインドフルネスストレス低減法(MBSR)の国際認定講師がお届けする、穏やかな生活のためのヒント。グローバル企業が取り入れている「マインドフルネス」についてはもちろん、少し気持ちが軽くなるマッサージや瞑想の方法もご紹介します。
心理学を人生に徹底的に使うことにより、苦しみから抜け出し、なりたい自分を手に入れます。
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【第6回】必修暗記!ギタリスト向け小テストの答え合わせ。
【小学生ソルフェージュ】ご相談下さい~~専科を他でお習いでも大丈夫ですよ~~
「出藍の誉れ」を味あわせていただく・・・幸せ!
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お寺でマインドフルネス ~普賢院
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奥井鉱泉|下奥井|湯活レポート(銭湯編)vol.855
立山鉱泉|粟島|湯活レポート(銭湯編)vol.854
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白岩の湯|水橋大橋西詰|湯活レポート(銭湯編)vol.851
水橋温泉 ごくらくの湯|水橋中村町|湯活レポート(銭湯編)vol.850
下田温泉|電鉄魚津|湯活レポート(銭湯編)vol.849
平成松の湯|魚津|湯活レポート(銭湯編)vol.848
観音湯|入善|湯活レポート(銭湯編)vol.847
銭湯データベース(富山県)
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