2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。
残りの人生どうすれば健康でしんどくない生き方ができるかの迷走日記。<br>☆☆☆腐女子発言注意☆☆☆
管理栄養士の僕が運営する食物繊維のことを話題に詳しく紹介食物繊維の知識があると、本当に重要な栄養だとわかってもらえると思います。
日本クラスのボディビルダーが筋トレやダイエット、節約と投資について書きます。 根性がないので、全てにおいて「効率」を追求します。
羊蹄山やニセコアンヌプリを望む通年営業のキャンンプ場「ニセコサヒナキャンプ場」(蘭越町)
フューチャーフォックスのワイドコットがナバホ柄のデザインになってアップグレードしたぞ
アウトドアがおやじの趣味に戻ってしまったら、ほんの少しだけ困ること
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キャンプ ウォーターパーク長瀞 2日目
軽量コンパクトな「IRON WORKS KORU TORE PAN 17cm」登場
揺らめく炎-滋賀県米原市:「ISO BASE」
ジムニー(JB64W)〜🏕️憧れのあの野営場所を下見に行ったみた🛺💭〜
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ホークス 宮崎キャンプ 2024 (◔⊖◔) 杉山投手 40
【クオルツ:ロールテーブルミニ】を紹介!|高さ調節可!ソロキャンに程よいサイズで、価格も程よいテーブル♪
日本最北の村にある「さるふつ公園キャンプ場」(猿払村)
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No.2183 サゴヤバーガーを食べ尽くす
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🚩外食日記(1605) 宮崎ランチ 「とりんちゅ&cucco (とりんちゅとクッコ)」②より、【ベーコンたまごピッツァ(S)🥓🥚🍕】‼️
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第55話 凸凹会の腰痛治療と迷走神経刺激で得た悟り
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