2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。
残りの人生どうすれば健康でしんどくない生き方ができるかの迷走日記。<br>☆☆☆腐女子発言注意☆☆☆
日本クラスのボディビルダーが筋トレやダイエット、節約と投資について書きます。 根性がないので、全てにおいて「効率」を追求します。
ファームリゾート|鹿島灘が一望できる絶景スポットでデュオキャンプ
2024年2月に購入したキャンプギア11点
■第29回 冬シーズンラスト! in茨戸川キャンプ場
[冬キャンプ:リビング]冬キャンプ初心者のためのコスパ重視道具ガイド
車中泊キャンプ①in大子グリンヴィラ
【冬キャンプ】デイキャンプってのをやってみる
【冬キャンプの寒さ対策】快適に暖かく楽しむための防寒対策
■第28回 七飯大沼じゃない大沼! in大沼野営場
2024年1月に購入したキャンプギア11点
参鶏湯風スープ♪山本ゆりさんのレシピで_寒い夜は温かい鍋と共に♡家でもキャンプでも
∞ キャンプの帰りは【猛吹雪】 #キャンプについて語ろう
【初心者のキャンプレポ】|オレの初めての冬キャンプ|川井キャンプ場(東京都奥多摩町)宿泊キャンプ
■第27回 冬期営業開始! in古山貯水池自然公園オートキャンプ場
2024年1月キャンプ総まとめ 新ギア簡単レビューと新年最初のソロキャンプ
■第24回 氷点下8℃の年末締めくくりキャンプ! in余市アウトドアパーク・ノボリ
クリスピーピザが食べたい
きーっ!となって心を入れ替えた
[100均生活]Can★Doのポリエチレン手袋で作りました#今食べたいものは
【パン作り】ささっとピザ2種類
今日の投信は、下げの方が多かった。
これでガソリンも安く給油できますな!
【日記】ざっくりピザ
手軽で簡単! はっさくピザ ジューシーでさわやかな味♪
計量カップと目分量で生地を作ってとお魚グリルで焼いたピザ
初めての料理、楽しかった!
残り物がイタリアンっぽいからピザを作ろうよ 具はなんでもあり
【業務スーパー】とろけるナチュラルチーズを使ったおうちごはん
ピザは照焼チキンとトマトソースを
手作りピザ
【お家で手作りピザを!】②粉から生地作りに挑戦してみませんか
“赤ちゃんスクイーズ:楽しみ方とその魅力を徹底解説!”
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奥井鉱泉|下奥井|湯活レポート(銭湯編)vol.855
立山鉱泉|粟島|湯活レポート(銭湯編)vol.854
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白岩の湯|水橋大橋西詰|湯活レポート(銭湯編)vol.851
水橋温泉 ごくらくの湯|水橋中村町|湯活レポート(銭湯編)vol.850
下田温泉|電鉄魚津|湯活レポート(銭湯編)vol.849
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観音湯|入善|湯活レポート(銭湯編)vol.847
銭湯データベース(富山県)
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