2015年に54歳で糖尿病デビュー。薬は使わずに食事と運動(ほぼ仕事と長風呂だけ)で血糖値削減(プラスダイエット)努力中です。
日本クラスのボディビルダーが筋トレやダイエット、節約と投資について書きます。 根性がないので、全てにおいて「効率」を追求します。
長瀞オートキャンプ場 (24/03) ③ ユニフレーム 薪グリルⅡ 理想の焚き火台に出会った!
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手の届く価格で理想の車を♪
《ギアレビュー》POST GENERAL 「WAXED CANVAS TOOL BAG BOXY / ワックスドキャンバス ツールバッグ ボクシー – BROWN」
《ギアレビュー》アウトドアで役立つ折りたたみ式踏み台(FOLDING STEP)を色々使ってみて思うこと。
長瀞オートキャンプ場 (24/03) ② ランドネストM インナーソロテント デビュー!
《車中泊&キャンプ飯》うまいレトルトカレー探訪!#116 「3COINS ごはんもん 日本人の嗜好の味 グリーンカレー」
【また行きたいキャンプ場!4選】行ってみたからわかるお勧めポイントをレビュー
ゆるキャン△SEASON3
長瀞オートキャンプ場 (24/03) ① ビューサイトワイドでソロキャンプ!
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ゆるキャン△SEASON3
厳美狭で青の3号を夏仕様にするのだ
今年初めての「麺や 大大(だいだい)」で豚骨ラーメンと餃子♪オーナーのまさこちゃんは同級生です
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▼ボリューム満点!『コストコ』の”グリルペッパーチキンサンドイッチ”は食べにくさあるけど美味っ▼
混浴温泉が絶滅の危機です
春です。でもヘビは出てきちゃいやん
昨晩の「豊後水道」の地震アラームにビックリ!北海道旅中の地震も想定しておく必要あり
■太良町で観光とランチ♪写真映えの『大魚神社の海中鳥居』とガッツリ食事できる『家族亭フタバ』■
わーい!桜!ママがテンション上がったのは(^ ^)
春の東北路をのんびりと走るのだ
大迫力の『白崎海洋公園』(キャンピングカーで日本一周ブログ)
梅干しは肉厚たっぷりの南高梅が美味しい。(キャンピングカーで日本一周ブログ)
和歌山県で大豪邸にご招待されちゃいました(キャンピングカーで日本一周ブログ)
味噌マドラー…最初「何じゃ、これ?」と思って静観していたが、いざ使ってみたら、めっちゃ便利やん!って虜になった話
胡椒・岩塩を簡単に挽け、 粒の粗さも自在に調整! 電動ペッパーミル・ソルトミルのおすすめ
飲みたい時にすぐお湯が出る『mlte フラッシュウォーマー グレー MR-01FW2』
一人暮らし
★つい増やしてしまうのは、やはり趣味のもの
納豆手作りのカンタン方法と調理家電
使いやすくなったリビングドア裏の収納
手軽にワッフル作りが楽しめるビタントニオのワッフルべーカー
手軽にサラダチキン
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湧別町のシンボル「五鹿山」の麓にあるキャンプ場「五鹿山公園キャンプ場」
【キャンプ場紹介】OUSE Camp&Sauna TUULI
室蘭市・だんパラスキー場 ヒグマ目撃出没情報 [2024.4.15]
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ウポポイ(民族共生象徴空間)の近くある「ポロトの森キャンプ場」でバンガロー泊
【丹波篠山市】にあるハイマート佐仲オートキャンプ場へ行ってきました♪
【第2夜】え?完ソロですか!?【OUSE Camp&Sauna TUULI】
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【第1夜】初キャンプは雨模様!?【猪苗代湖秋山浜キャンプ場】
りんどう湖ファミリー牧場でキャンプを楽しんできました!
忙しい1週間
【G.W期間の予定について】
【注目】新〇コ〇ナワ〇チンは薬害、国を提訴
【早くして!】予言的中!サプリが狙われた(ビタミンDは超重要)
【YouTube】【台湾高雄】劉家酸菜白肉鍋、左營曾子店
その後の膝痛 (>_<)
「減らす」を「増やすに」
自分のカラダと向き合う
【ラーメン写真】ラーメン二郎、環七新新代田店、小豚ラーメン1000円
第58話 四つ足の動物だって腰痛になるのヨ
健康管理も講師業の仕事の一つです。
寝る前簡単☆女性ホルモンを整えるツボ♪
【TVや新聞はスルー?】パ〇デミック条約反対、池袋で2万人
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【お得】子育て応援サービス知っていますか?
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