皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は曇り時々雨。予想最高気温は24度です。朝方、割と強めの雨が降っていましたが、ダムの集中する北部に降ったかどうか気になります。週間天気を見ると、来週の火曜日頃まで雨優勢の天気で、予想最高気温は25度以上の夏日が多くなりそうです。そろそろ夏物を引っ張り出してくる時期でしょうか。そうなってくると、日本のプロ野球やアメリカメジャーリーグも開幕ですね。ドジャースの大谷選手の活躍を期待します。では、本題へ。英国の王室医学会アカデミーは、ある検査や治療を行うかどうかについて話をする際に、患者さんが医師に尋ねるべき5つの質問を示している。まず1つ目は、この検査や治療は本当に必要ですか、と言う質問。このような質問を直接医師に対してすることはなかなか勇気...患者が医師に尋ねるべき5つの質問とは
私のパニック障害とうつ病(1)・・・・・私のパニック障害とうつ病(180)(私のパニック障害とうつ病) (昔の日記・雑記です。パニック障害やアディクショ…
朝:なし 昼:カップ麺、焼き鳥、味噌汁、豆腐バー 夕:メカジキのから揚げ、味噌汁、コーンスープ おやつ:干し芋、ポッキー 運動:なし 体重:87.8k…
【紅麹サプリ事件】この問題と、実は他にもある「腎臓に悪い」サプリと食べものを内科専門医師がお伝えします
【紅麹サプリ事件】この問題と、実は他にもある「腎臓に悪い」サプリと食べものを内科専門医師がお伝えします2024/03/28#病気になったら早期緩和ケア外来#全国オンラインどこでも緩和#早期からの緩和ケア0:00はじめに1:04なぜ紅麹やサプリで腎臓が悪くなるのか?7:30腎臓に良くない食べものとサプリを紹介15:22腎臓が弱っている人は要注意な食べもの16:57紅麹事件から私達は何に気をつければ良いか小林製薬の紅麹サプリで腎臓病になったという事件が報道されています。この事件でわかっていること、そして実は知らずに腎臓を弱らせていることが多いので、腎臓を守るための正しい知識と、要注意のサプリ等についてくわしく医師が解説しています。他では聞けない情報豊富ですので、ぜひ通してご覧下さい。★参考資料・引用資料等様々...【紅麹サプリ事件】この問題と、実は他にもある「腎臓に悪い」サプリと食べものを内科専門医師がお伝えします
以前の「ビューティフルドリーマー」の流れで最近の「うる星やつら」も昼飯時限定で流して見てる。カラフル過ぎて目が痛い(笑)昔のも一話無料分も見比べてるけど、昔のは今見ても面白い。ジジイだからか?(笑)逆に若い層はうる星やつら自体見て楽しいのかは疑問。ただ新
ビットコインが去年と比べ、かなり値上がっています 1BTCが7万ドルを超え円安の影響もあり、1BTCが1000万円を超え私のビットコインも40万えんを超…
【本要約】「一汁一菜でよいという提案(土井善晴)」を15分で解説してみた
【本要約】「一汁一菜でよいという提案(土井善晴)」を15分で解説してみた2023/11/26●今回ご紹介させていただいた書籍●「一汁一菜でよいという提案」著者:土井善晴出版:新潮文庫●Amazonの購入はこちら→https://amzn.to/3sVomCt●楽天の購入はこちら→https://a.r10.to/hkPAHU●目次●0:00ご挨拶0:31第1章「今、なぜ一汁一菜か」4:44第2章「暮らしの寸法」4:47自分の身体を信じる7:30簡単なことを丁寧に9:05第3章「一汁一菜の実践」9:25食事の型「一汁一菜」12:12一汁一菜はスタイルである●土井善晴さんのチャンネルはこちら●/@doiwashoku土井善晴が教える人生が楽になるお味噌汁の作り方①2022/10/22#土井善晴#情熱大陸#味噌...【本要約】「一汁一菜でよいという提案(土井善晴)」を15分で解説してみた
SF-V191 シロカのポチタマ扇 DC 音声操作サーキュレーター扇風機
シロカより、「ふわビューン技術」搭載の扇風機をリニューアル。「DC 音声操作サーキュレーター扇風機 シロカのポチタマ扇 SF-V191」が4月6日に発売。
皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は晴れのち曇り、所によりにわか雨。予想最高気温は24度です。週間天気を見ると、明日からしばらくの間雨模様で、来週に少しまとまった雨が降りそうです。ダムの貯水率が過去十年で最低を記録しています。貯水率が改善されることを願っています。そして、節水ですね。では、本題へ。英国の王室医学会アカデミーが、英国における価値の低い医療介入のリストを発表した。しかもそのリストは40にも上っている。王室医学会アカデミーがリーダーシップをとり、発表したが、そのリストを作成したのは英国内のそれぞれの専門学会である。例えば英国救急医学会の推奨では、軽い傷の洗浄には滅菌水を用いる必要はなく、通常の水道水で良いと述べている。英国総合医学会の推奨では、体力が不良な高齢...英国版医療の賢い選択
毎日のちょっとした習慣:運動だけじゃない!生活活動で身体活動を高めよう
以前「家事」=「運動」になるという記事を書きました。厳密にいうとイコールではないんですね。記事にも(活動)と記載しましたが、「身体活動」=「運動」と「生活活動」という関係になっています。 運動しなきゃいけないけど、筋トレやウォーキングは..
【ふくい桜マラソン🌸最終調整】2024年第2回ナイトラン練習講習会が終了🏟
富士登山競走へのエントリー
今日は800を2本
今日の3キロ走
暮らしにランニングを
ケガをせず走り続けるために、大切なこと
春、肝の季節の過ごし方
4年振りのエアロ(上級)、、ついて行けなくて途中退場*\0/*
フルマラソン全国制覇の状況~大会廃止傾向を踏まえて
山本有真・小林成美「名城大学OG同期の絆トークショー」開催!”走りん祭”その6☆20240328
【実例23】ふくい桜マラソン🌸完走・女性モニターのランニング指導が終了㊗️
【使い過ぎ】ランニングで膝が痛い。痛みを防ぐには何をすればいいの?
さっそく、ランT着て^^/
徳島マラソン ラストスパートでのうめき声
本気に美味しかった金沢ゴーゴーカレー
ユーキャン食生活アドバイザー口コミは?おすすめの通信講座をレビュー
食生活アドバイザーの通信講座おすすめは「ユーキャン」!実際に買ってみた私の口コミと、受験してみた感想をレポート!これから受験する方の疑問をすべて解決。
【修羅場 婚活】大悲報!恋愛コンサルさん、稼げない女子は必要ない!と言ってしまうw コンサル「稼げない女と結婚するメリットはゼロ!『女なんてこんなもん』と思…
「コレが全て!!」婚活しても結婚出来ない最大の理由⑲「スタッフの言う通りに」 #Shorts婚活必勝完全マニュアル、プレゼント中!6ヶ月以内に幸せに結婚する…
青森山田など3校は初 2024センバツの8強が決まった。第6日に星稜(石川)、阿南光(徳島)の2校が2回戦に勝ち、第7日に健大高崎(群馬)と山梨学院(山梨)の…
物質化現象の探求 秘密喫茶 居皆亭(いるみなてい)vol.41 ~ 石井和義×高須克弥×三上丈晴 ~ 2023年12月21日 #4
物質化現象の探求秘密喫茶居皆亭(いるみなてい)vol.41~石井和義×高須克弥×三上丈晴~2023年12月21日#42024/03/252024年4月20日石井和義×高須克弥×三上丈晴特別編第2弾開催!!詳細はこちらhttps://mugenju.com/topics/?id=46929物質化現象の探求秘密喫茶居皆亭(いるみなてい)vol.41~石井和義×高須克弥×三上丈晴~2023年12月21日#4
おはようございます、激しい苛立ちに煮詰まってしまった湯豆腐メンタリストの田子作です。飲食店に戻し、ライブステージを作ると公表した途端、好評でした。プロとして料理の腕を磨いてきたこの9年間で一番の手ごたえ。時代は「料理」から「エンターテイメント」へと大きく傾いていたようです。もちろん美味しければ尚良いことに違いはありませんが。市中を見回せば、『安い早いそこそこ美味いお店』の大半はファミレスやコンビニに席巻され、生き残った個人店は、名店と言われる高級店か昔からの人気店ばかり。かくいう当店はと言えば何とも不思議な立ち位置。近くの大病院が移転したために当店の前を通る人の流れが激減。来店客も5名を超えるのは珍しいくらい。かといって決して売り上げは悪くもなく、常連様やネット注文のお客様のおかげで忙しいくらい。ただ家賃...今までの努力は一体・・・
【ユーキャン思春期発達障がい支援アドバイザー資格口コミ】仕事や履歴書と試験難易度
ユーキャンの思春期発達障がい支援アドバイザー資格の口コミや評判を紹介!受講&受験してみました。試験難易度や合格率・仕事・履歴書に書けるか解説しています。
【ユーキャン離乳食幼児食コーディネーター口コミ】独学不可!受講して評判を検証
ユーキャンの離乳食幼児食コーディネーター講座の口コミや評判を、実際に申し込んで受講し確認しました。後悔やデメリットも含めて全部を正直にレビューします。
新生活361日目。 昨日、熊本ではソメイヨシノの開花宣言がでました。https://kumanichi.com/articles/1368232 熊本県内で桜開花 気象台発表 平年より4日遅く 学校のソメイヨシノも咲いてい
【おうちご飯】スパゲッティ・ミートソース&【おうち朝ご飯】アララ・クランチブランミューズリー
昨日YouTubeでオススメされて観たドキュメントチャンネルがハイレベルすぎて惹き込まれた。TVよりも断然面白いのでオススメ。これをそのままTVで流せばいいんじゃね?と思うけど、超お得意スポンサー様のコ〇・〇ーラの現実を流す訳無いわな🙄 元々好きでもない自分は以前な
頭髪用の櫛とブラシ> 気がついてみたら 2~3年前から 使用していない。 80歳を過ぎて綺麗なお姉さんと付き合うこともないので 身だしなみが 若干 怪しくなってきている。 昨晩 洗髪した後に鏡を見ると 髪の毛が 乱れている 。 直そうと思って ブラシ 類を探したら 見当たら...
<スマホは電池切れ> 昨日は疲労で休んで 明日は雨模様なので今日は 西八のジム に行こうと 出かけ た。 途中 高尾駅で降車して銀行 に立ち寄り 市役所に電話しようとしてスマホを開いた 電池切れの表示が出て 使用できない 。 不便は承知だが ジムの帰りに どこかで充電しよう...
シニア!! 普段僕たちは"高齢者"という言葉を使います。WHO(世界保健機構)や日本老年学会・日本老年医学会で年齢が定められている言葉ですね。 僕のイメージですが、"高齢者"より"シニア&q
【 正面から勝負はしないけど最後は勝つ 】 弱者が強者に勝つための第一条件は、「正面から勝負をしない」ことです。 .自分が勝てる土俵を見つけ、そこから出な…
気功の正しい理解に必要な基本・気功講習です。気功の入門6ヶ月に適した初心者メニューをまとめています。内容: 八段錦、六字訣、正宗小周天功、および自己ヒーリング…
かずのすけさんおすすめシャンプーコンディショナー「エッセンシャルザビューティ」美容素髪を守る#地肌の悩み解消
アトピー体質なのでいろいろシャンプーなどを試しています かずのすけさんのブログにであい 低刺激なものを使うことなど心がけて 顔のかゆみなど改善しました。 感謝しています。 今は地肌にかゆみが少しありシャンプーは ココンシュペールピュアスカルプシャンプーを使ってます burikun.hatenablog.com かずのすけさんによると シャンプーとコンディショナーは ライン使いしなくても良いそうです。 シャンプーは急に低刺激なもの変更などすると 洗浄力の格差が生まれて あわないことがあるようだと言われています。 いろいろ調べて今現在 私が使っているのはエッセンシャルビューティーコンディショナーで…
2024 03 27 ガーデンプレイスから 春の散策 水曜 晴れ 冠雪の大山 日本 鳥取県西伯郡伯耆町丸山 大山ガーデンプレイス
先日から曇りや雨の日が続いていました昨日は雨が降り寒く冬のような天候でした今日の天気予報は曇りのち晴れでしたので期待はしていなかったのですが10時ぐらいになると日が出て春の日差しになりましたそれで10時30分ぐらいになっていましたがこの晴れの日を取り逃がしたくないと思い急遽カメラを取り自宅から大山ガ
新しい視点から見る訪問リハビリ ~最先端のアプローチで健康をサポート~
訪問リハビリテーションは、患者が自宅で適切なリハビリテーションを受けられるようにするための重要な医療サービスです。近年、医療技術や理論の進歩により、訪問リハビリのアプローチも大きく変化してきています。この記事では、訪問リハビリにおける新しいアプローチに焦点を当て、その可能性や効果について探っていきます。
まだまだ笑って過ごそうっ、と!芸術家のヘルパーさんが本格的に絵をドイツで学ぶことになり、お別れに一枚私を描いてくれました個展ひらいたら、いくからな~
皆様、こんにちは。総合診療医からの健康アドバイスの時間です。今日の沖縄は晴れ。予想最高気温は23度です。日曜、月曜と最高気温が27度もあり、夏のような日でした。しかし、昨日は昼前に突然の大雨が降って、風が北風に変わったかと思えば、午後から急に気温が下がり、なんと19度まで下がりました。夜になるとさらに寒くなりました。これがいわゆる「にんぐぁちかじまーい」というものです。昔の漁師さんなどは大変恐れていたようです。気を付けます。では、本題へ。薬剤ゲノム学による新しい処方スタイルを国際的に浸透させるためのコンソーシアムも設立されている。これは臨床薬剤ゲノム学遂行コンソーシアム(CPIC)と呼ばれている。このコンソーシアムは、薬剤と遺伝子ペアのうち、300以上もの組み合わせを取り上げて、これらに対する解析結果を提...新しい処方スタイル導入に必要なこと
【修羅場 婚活】大悲報!これがアラフォー未婚女子さんの考え方w「東京の男は年収1,000万円なんて当たり前でしょ! 友達の旦那もそれくらい稼いでる。本当は2…
医者に行くほどでない不調「無病の病」を改善 ー ヘルスコーチって何?
僕は「米国代替医療協会 ヘルス・コーチ」の認定を受けています。ここでは、ヘルスコーチと言う役柄について少しお話…
こんにちは、水素研究家のあったか社長、國武栄治 です。 blogランキングご協力頂ける方はここをポチッ➡ 感…
自殺念慮についてフーフーです。自殺念慮についても教えて欲しいです。はい、前回希死念慮をお話ししました。今回は自殺念慮についてもお話しします。希死念慮と違うとこ…
Ailments that don’t necessitate a visit to the doctor – addressing these “non-diseases” is crucial.
What is Health Coach? I am certified by the Institute o…
【駅ビル建替】広島駅周辺食いまくり日記【042】工事中の広島駅で見えてきた困ったアノ問題 (˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )
2024年3月23日(土)天気;雨前回は「道の駅うまいもん横丁in広島駅」という地域物産PRイベントに参戦し、「日本酒2種」「塩麴燻製豆腐」「炭火親鳥」そして「鯖寿司」を頂き、産直品もお土産に買って大満足した様子をお…
今日もめっちゃいい天気。しかしまだ動けん。。来週こそラーメン・・食いたい・・・紅麹問題は一人が亡くなって予想以上に大きな騒ぎになってるけど、今日は結構お気に入りで買ってたマルコメの味噌にGKBR混入のニュースは意外と小さめ🤢 しかし何で紅麹に麹たっぷり味噌と
【 全国くらしの器フェア in 愛媛2024 】「先生、先日、母が亡くなりまして。 波佐見焼が来ると思い、行ってきました。」と語る、Uさんはキルト作家さんだ。…
ローンスターオーダーグラブ 外野手用縦型-8mm新型 他にも指の長さ変更に対応できる型は
大谷翔平が逆境を乗り越える🔥新たなスタート!
【雨の逆転劇⚾】高校野球は大分でも球春譜|大分舞鶴vs日本文理大附属 in 臼杵2024
選抜高校野球 第8日
試合用ユニフォームパンツはこれで決まり!ミズノプロ強伸ストレッチパンツ
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第442回 【高校野球】選抜の最高球速ランキング(2024年)
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大阪桐蔭、報徳学園は順当に2回戦へ
真夏の甲子園で熱中症で死者が出た場合、だれが責任を負いますか?
盛岡大付属が高岡商に延長で逆転勝ち
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【中国武術】ありがとうございます!カンフーズボン完売
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当院の不妊に対するとらえ方について{新Hpの内容より}
東京治療中に患者さんから教えてもらったタケフ
不妊治療、デトックスもしたい当院の患者さまへのおすすめ
神の手?洗脳?不思議と痛みが消える整体院で治療を受けてきました
【YouTube】【台湾高雄】瑞昌軍警百貨行(瑞昌三军屋)
【おすすめ】米粉のカレールウ
第55話 凸凹会の腰痛治療と迷走神経刺激で得た悟り
有給と整体と
∞ どこに通っても【病氣(不調)】が治らないならない理由 #今日のひとことブログ
【参考に】『病気のしくみ事典』『看護に役立つ「何・なぜ」事典』
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、横っ腹(弱)
∞ 整体師の私が【腰痛予防】のために実践していること#試してよかった健康法
何か月も治らない逆流性食道炎。藁にもすがる思いで整体院へ
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