【脂質制限】ダイエット中でも食べられる低脂質カレー!【ハウス食品プライムバーモントカレー】
ダイエットをしているからとカレーを食べることを我慢しているあなたに見てほしい記事です!『プライムバーモントカレー』ならダイエット・筋トレ中に食べられます!
2024年4月17日(水)今日も晴れているけど、黄砂がきているらしい。散歩が冬期間ほとんどできなかったのもあるけど、モーツァルトのピアノ・ソナタとピアノ協奏曲を繰り返し聴いていたため、モーツァルトから何カ月も離れることができなかった。美しいメロディの宝庫だから心地よい幸せをいただいていました。次に進みたいところですが、もう少し聴いていたいと思う。固定電話今まで置いていた場所をぼんやり眺めていた。ここには固定電話が置いてあった。契約解除して電話機も捨てた。去年の9月にそのことを記事にしている。オレオレ詐欺。しつこいセールス。なんでこんな電話にいちいち対応して時間を取られなくちゃいけないのか?と思い、不安はあったけど思い切って契約を解除した。あららら?しまった!かな?と思ったこともある。フリーダイヤルに問い合...思い出ぽろぽろー固定電話
キラッキラのホロが入ってるchee shu アイドルプリズムグリッター使ってみました♪こちらは3種類あるんですが私が使ったのは02 二度目惚れの秘密肌馴染みの良い優しいオレンジベースに小粒のホロを配合うるつや肌を上品に演出アイドルプリズムグリッターカラーで異なるこだわりのきらめきしっかり密着し、アイドルのようなときめく目元を叶えるchee shu アイドルプリズムグリッターはこんな年でも使えるのかと思いましたが私が使っ...
想定注意期間の土用入り翌日(昨夜)、愛媛県の豊後水道でM6.4の地震がありました。かなり揺れたようです。現在も豊後水道は、頻発地震が続いているようです。被害が無ければ良いのですが・・・ やはり懸念していた土用期間です。引き続きこれ
昨日、夜11時頃スマホが鳴り響いた。 『ピロン!ピロン!地震です!!、地震です!!』 スマホが2台重なって置いてあったので、同じ場所でガンガン鳴り響いて、眠っていたのにびっくりして飛び起きた。 すぐさま、『リーン!、リーン!爺様から電話です!』電話機が喋りだす。実家の爺様から電話が掛かってきた。爺様「地震があったね〜、大丈夫だった」自分「あっ、大丈夫」って。 我が家は、ナンバー・ディスプレイで、ベルが鳴る前にカチャッと音がなって、電話機が相手先の名前を連呼するようになっている。この機能はとても便利なのですよね。 このサービスもサービス終了にならなければ良いですけど。着信から電話機に登録すると、…
本当に少しだけでも姿勢などに気をつけるだけで症状は軽くなってきます。良い姿勢は症状だけでなく、長く健康でいられるための基本でもあります。良い姿勢を長く続ける。それはそれで結構難しい。だからほんとにほんの少し気をつけるだけで良いのです。そんな
人の性格はその生活環境の中で形成されていきます。自分を振り返っても、親友を見ても、間違いなく、生活環境が人格を形成するという説は正しいと確信するこの頃です。エリクソンと言う学者の「性格形成論:テキスト:生き甲斐の心理学139頁」は、その通りだと感動して、日々、仕事に使用しています。性格形成理論完成に生涯を費やしたエリクソンという大学者に敬意を表します。さて持統天皇の、周囲の人々への不信感は相当深く、さもありなん、と思います。自分の父親が母方の祖父を殺し、周囲の政敵を殺戮する姿を見れば、子供心に人を信じて裏切られる恐ろしさを感じないほうが可笑しいくらいの環境です。日本の歴史のなかでもこの持統天皇の時代の毒殺、暗殺等の権力闘争は凄まじいものがあり、驚きの連続ですが、古代史として勉強していく楽しみはあります。人...自分は何処へ旅しているのだろう?幸福な日々の為の自問自答
本日のベストショット━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 4/16(火)18:54 ~19:39 ━薄曇りやや強い南風暖かいいんちょ:「ど~も♪」昨日は休みなしでしたが、診療を終えてから少し休んで、いんちょとサリーとエリーのパトロールです。ク
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「冠婚葬祭には可能なかぎり出席しない勇気をもつ事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 冠婚葬祭への出席は義務ではない 現代社会において、私たちは様々な「べき」に囚われ、自分自身を見失いがちです。その中でも、冠婚葬祭への出席は、多くの人が抱える義務感の一つと言えるでしょう。しかし、近年では、こうした従来の価値観が大きく変化しつつあります。仕事や育児、介護など、個人の事情が複雑化…
神戸を拠点に活動している山岳会です。夏山登山教室を開催します。3000m級の山岳帯を安全に楽しく登り、テント泊も行えるようになることを目指します。参加申込、詳しい内容は下記のへアクセスして下さい。
にほんブログ村水曜日。テレワーク。二度寝してから就業。体がダル思い。ダラダラと仕事。昼休みは短めにチャリンコで有酸素運動。帰路、業務スーパーでアイスを購入。午後もダラダラと仕事。定時で上がる。<食事>納豆エレンタール 4袋自家製🍙ざるそば
本日、居住地から固定資産税決定通知表が送られてきましたが、昨年の評価額を100とした場合今年の評価額が200とな...
暖かくなりましたね! 毎年このぐらいの季節になると、着る服も薄着に変わってきます。 少し前は寒い日もあったのですが、すっかり上着のいらない感じになってきましたね。 今日は、薄着対策でダイエットのコツについて書きたいと思います。 ものすごく簡単なコツです。 それは「記録する」ということ。 「いちいち食べたものを記録するなんて面倒でできない」 そんな声もよく聞くのですが、本当に慣れればどうというこ...
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2024年4月16日(火)朝方少し雨が降ったけど、その後くもり空。少しだけ陽がさしていた。グルコサミン、コンドロイチン、ヒアルロン酸だけでなくビタミン剤でもCMが毎日すごいです。そう、膝関節の痛みに効くという健康食品です。歩くこともままならぬ痛そうにしている人がその商品を飲み続けることで階段も軽々と登っていくというCMは見ていると、すごい!と感動してしまい手が出そうになる。高齢化社会で、日々体の痛みに悩んでいる人がたくさんいるから、藁をもつかみたい思いが身にしみてよくわかる。サプリなどの健康食品は、売上げ2兆円に迫る巨大産業になっている。厚生労働省「2019年国民生活基礎調査」によると、国民の2~3割が利用していることが明らかになっている。もっと多くの人が飲んでいるような気もするが・・・。アトピー入口 サプリに頼る高齢者
60歳代になり将来に備えて思い切って家を建て替えることにしました。 家の建て替えは、更地に家を建てるとの異なり色々とやらなければいけないことが多くなります。 引っ越し、解体、地盤調査などに多くの時間をついやしました。とこ ...
4月17日「なすびの日」 毎年4月17日に制定されている記念日です。 冬春なすの主産6県(高知県、徳島県、香川県、愛媛県、熊本県、佐賀県)で構成する…
身近な人の中に奇妙な行動をするなあ、と不気味に思う事例はありませんか?さてここからが思索の対象なのですが、本当に奇妙なのでしょうか?他者に奇妙に見えても、その人の心の底(内部的照合枠)を偏見なく傾聴してみないと判断は出来ないものです。例えば思春期のまだ知識も経験もない子供たちは親の奇妙な行動は実は子供の将来を配慮した愛の場合が多いのです。ただ知識と経験のない子供には見えないだけの話。これと同じ事が大人の場合にも沢山あります。持統天皇の奇妙な行動を理解する為に、持統天皇の和歌や歴史の背景を理解したうえで、持統天皇の内部的照合枠を思索していくと、生き抜くための必殺の行動であることが見えてきます。逞しい女性です。奇妙な現象だけを見て軽率な判断をする側が大きな失敗をする事例が沢山ありますので、もし、これからしかる...自分は何処へ旅しているのだろう?幸福な日々の為の自問自答
楽しくなるまで趣味は自分に鞭を打ってでも強制的に繰り返し実践してみること👍😁😊✨💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があります。体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「楽しくなるまで趣味は自分に鞭を打ってでも強制的に繰り返し実践してみる事と自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 趣味の重要性 現代社会において、私たちは仕事や家事、育児など、様々な責任を抱えています。そんな忙しい日々の中で、心身のリフレッシュや気分転換となる趣味を持つことは非常に重要です。趣味は単に時間を潰すための活動ではなく、人生をより豊かに彩り、充実したものにするために欠か…
良い波動と引き寄せの法則:繋がっている?その真実と、バクテリアAI研究所の役割
良い波動と引き寄せの法則は、密接に繋がっていると考えられています。なぜなら引き寄せの法則は、自分と同じ波動を持つものを引き寄せるという考え方です。良い波動は、…
ゼリーのようなジェルのようなプルッとした使い心地のキレイ・デ・ボーテ オールインワンジュレ使ってみました。28品目アレルゲンフリーでもっと肌に優しく。生ジュレだからすーと肌にとろける。国産馬プラセンタ配合の天然オールインワンジェル。キレイ・デ・ボーテ オールインワンジュレはワンプッシュだけでもよく伸びます。香りはなくて、少し塗るツキはありますがさほど気になる感じではないし時間が経つとサラッとしてきます...
2024年4月15日(月)今日も晴れて庭の桜を眺めてほっこり。今日はブラインドの羽根を動かす棒の接続部分が取れてしまっていたのを直した。プラスチック部品が劣化して壊れやすくなっているから、本来買い替えなのですが・・・。そして羽の部分のほこりを掃除。ブラインドの掃除は大変だ。これから毎日少しづつやろうと思って、パソコンで検索したらこんなのが出てきた。税込み370円!マイクロファイバーを使っているものは999円だつた。6枚一度に掃除できるぞ!こんなものもあった。これは3枚掃除できる。Redeckerレデッカーブラインドブラシ12cm山羊毛(ブラインドほこり取りブラシ掃除ブラシ木製ドイツ製おしゃれ)これは「ほこり」程度では済まない汚れも落ちそう。だが、税込み3,730円。色々とあるものだ。 小さな窓用ならいいけ...ブラインドの掃除
ご訪問ありがとうございます^ ^北海道在住.かりんとう(S54)2022年春に3度目の結婚w夫婦2人生活です。私は7回の交通事故やら色々あり…今までバ…
子どもの頃、よく寂しいとか悲しい気持ちを感じたら、所かまわず泣いたりしましたよね。 誰々ちゃんと遊んでいたいから、まだ帰りたくないとか(笑) 古いス…
やせ薬【アライ】販売開始!購入条件は厳しく「販売お断り」【アライ、ゼニカル、オルリガルなど】
今月4/8についに、ダイエット薬・内臓脂肪減少薬【アライ】が薬局で市販薬として販売が開始されました。 あくまで肥満治療薬であるため、薬局で買えると言っても購入条件があり、誰もが買えているわけではないようです。 ▼オーヴォ様より引用画像・引用文やせている人に
今日の偶数月の4月15日は 普通のお年寄りや 色々な障害年金を受給している人たちにとっては 心の想いや気分感情が ホッと!する 毎日の暮らしの命の想いの経済的なベースの想いが それぞれのこれからの未来の家計や暮らしの想いに とってもホッとする年金支給日のように感じています。...
本当に少しだけでも姿勢などに気をつけるだけで症状は軽くなってきます。良い姿勢は症状だけでなく、長く健康でいられるための基本でもあります。良い姿勢を長く続ける。それはそれで結構難しい。だからほんとにほんの少し気をつけるだけで良いのです。そんな
修行中のVisa NL GOLDカード。 ポイントが付与されていたので、またもインド株を買い注文。(買っているのは大和-iFreeNEXT インド株インデック…
たまにはボランティア活動をしてお金ではない感謝という報酬をもらう日常を体験することの大切さ💖😊💖😁💖
みなさん、おはようございます。今日も朝から暖かいですね。みなさん、気温の変化があるので体調は大丈夫でしょうか?無理はしないでくださいね。本日のブログでは「たまにはボランティア活動をしてお金ではない感謝という報酬をもらう日常を体験することの大切さと自己肯定感」をテーマに記載させていただきます。本日も最後までブログをご一読いただければ幸いです。 1. 社会との繋がりを実感 現代社会において、私たちは仕事や家事、育児などに追われ、心身ともに疲弊しがちです。そんな中で、たまにはお金ではなく、感謝の気持ちという報酬を得られるボランティア活動に参加してみるのも良いでしょう。ボランティア活動は、単に社会貢献…
スリムな美脚へ一直線!自宅でできる脚痩せトレーニングから生活改善まで
美脚を目指すためのトレーニング、ストレッチ、生活習慣の改善ポイントを紹介。継続して美しい脚のラインを手に入れましょう。
「私大丈夫!わかっていますから」は、全然大丈夫じゃない(^^;)
こんにちは! わずらわしい人間関係から心身リセット! 第二の人生《しなやかマインド》で 苦しみじゃなく、楽しみながら 生きがい感じる人生を創りたい40代…
のべ、ひと月以上滞在していた冬の札幌出張から戻ってきた。 数年ぶりに訪れた札幌の街は大きく様変わりし、確実に時が流れていることを実感した。 今回の札幌出張は初日から波乱含みとなり、何かとトラブル続きだった。お目当てのお店を方もするとすっかり
はい♡みんな見た?♡ 静岡まつりの出演を終えて 文字通りダッシュで帰宅し、パソコンとおやつを抱えて和室にこもる 決して扉を開けないでくださいと翁に言い残し…(ウソ) 今年はモハライリマは19番目の出演(前情報ありがとうYちゃん♡) 16:50頃の登場でした カヒコも、翌日のアウアナも、素晴らしかった~(*´ω`*) その場にいなくても モハライリマが登場すると空気感がシン、と変わるのがわかる 唯一無二 やっぱりこの言葉しか出てこないの これほどエレガントなフラスタイルを継承し続けているハラウは どこをどう探しても無い、と断言できる 毎年私にとってはモハライリマが1位&総合優勝なんだけど(笑) …
ご訪問ありがとうございますいつもたくさんのいいね👍️ありがとうございます先日の晩ごはん豚の生姜焼き米粉をまぶした豚肉を油を熱したフライパンで焼き、醤油と生姜シ…
11歳0ヶ月10日 身長149cm体重36kg(火曜日)
紅麹サプリと大阪万博と維新・自民 NTT法
ワクチンと紅麹と、WHOパンデミック条約反対デモと岸田タイム
11歳0ヶ月9日 身長149cm体重36kg(月曜日)
11歳0ヶ月8日 身長149cm体重35kg(日曜日)
11歳0ヶ月7日 身長149cm体重35kg(土曜日)
11歳0ヶ月6日 身長149cm体重35kg(金曜日)
11歳0ヶ月5日 身長149cm体重35kg(木曜日)
11歳0ヶ月4日 身長149cm体重35kg(水曜日)
自宅で子供と一緒に「しいたけ栽培」をしてみた。水没後、2回目の収穫まで。
11歳0ヶ月3日 身長149cm体重35kg(火曜日)
11歳0ヶ月2日 身長149cm体重35kg(月曜日)
11歳0ヶ月1日 身長149cm体重35kg(日曜日)
11歳0ヶ月0日 身長149cm体重35kg(土曜日)
10歳11ヶ月30日 身長149cm体重35kg(金曜日)
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