ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、フレンチの知恵をそそいだおいしい…
こんにちは。 午前中は嵐、午後は快晴です。 さて、今年も健康診断の案内が届きました。 世の中は、紅麹の件で大変です。お見舞いを申し上げます。…
こんにちはくまさんです西武の欲しいVVVF車ですが営団8000系が入れ替えらしいですね。そのうちこれも少し来るのかな?2000系とかの代替車欲しいんじゃない?自社に工場ないから中古車買うのが一番ですね。営団8000系ってVVVFだよね
今日は2023年度の最終日。 天気は午前中は雨、午後は暖かくなるらしい。 天気悪いけど出社予定 今朝 昨朝 前日/ 3月末目標 体重 64.7kg←65.0kg -0.3/+4.7 体脂肪率 18.5←19.1% -0.6/+3.5 体脂肪量 12.0kg←12....
謝礼!【 宿泊治験モニター】22泊13通院 20~44才☆東京
こんにちは、治験ボランティア・臨床試験モニターのコーメディカルクラブです。 ■22泊の入院を1回と、事後通院を13回するスケジュールの臨床試験モニターです。 …
紅麹サプリの問題は日本・政・府の裏・工・作にしか思えないです!
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 紅麹サプリでお亡くなりになった方が4人に増えたと大騒ぎしているけど、コロナワクチンを打って即…
Vトレアプローチに期待できる効果。40代~50代女性におすすめの理由とは?口コミ情報も。
Vトレアプローチは特に40代~50代女性におすすめです。その理由とは?口コミなどを見てみるとわかりますよ。
今日からいよいよプロ野球開幕。今年はキャンプまで見に行ったホークスが巻き返しなるか。2020年以来の日本一を目指して!開幕戦はいきなり昨年のパリーグ覇者・オリ…
断食中に同僚の訃報が届きました。まだ59歳でした。 彼女と最後に会ったのは昨年の夏の終わりでした。 「最近足の調子が悪くて」と言っていたのを覚えています。 …
なんだかんだ、3月も終わります。 今月も、いろいろな心の心境の変化があったなぁと振り返ってます。 仕事での役割の変化 初めてのリアルの場面でのキャリアカウンセリング 場づくりの道 一方的に決めつけられた経験 仲間の広がり 歯と目の健康のケア 消化し切れていない感じが気持ち悪いのですが、しばらくはこのまま行ってみようと思います。 今は雨が降ってますが、これが止んだら春が来るのかな。 いい春を迎えたいなと思います。
★重要★アメーバブログを使って収入を得る船田の方法をお教えします!
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットの船田です。船田のブログ起業17年の経験を生かして、アメーバブログで収入を得る方法をお教えしています。アメーバブ…
明日が、今の職場の最後の出勤日 そして、 今日、お別れの挨拶をしました。 みんなから花束をもらって💐 頑張ってくださいって言われて… あ〜とうとう最後かと、じーん。 なんかまだ実感がわきません 4月1日から、新しい職場 なんか信じられないなあ 正直54歳で、新しい職場の仕...
この地球は酷すぎる!トランプ氏の決意を再確認する!閲・覧・注・意のビデオ!
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。 トランプ氏が2016年にアメリカ大統領になったのは、米軍から人・身・売・買を撲滅してほしいと…
ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、フレンチの知恵をそそいだおいしい…
春の中距離決戦・大阪杯を分析する 【Photo by JRA】 阪神芝2000mで行われるG1競走・大阪杯。2016年までは春の天皇賞などへ向けたステップレースという位置づけのG2だったが、2017年より古馬・中距離におけるチャンピオン決定戦となり、これまでキタサンブラックなど7頭がそのタイトルを手にしている。今年はどの馬が栄冠を掴むのか。JRA-VAN DataLab.とTARGET frontier JVを利用して、G1昇格後過去7回の傾向を分析したい。 穴馬にもチャンスあり ■表1 【人気別成績】 過去10年、1、2番人気はともに連対率42.9%、そして4番人気が複勝率57.1%と上々の…
50代おすすめファンデ!美肌ケアもツヤ肌も同時に叶える「V3ファンデーション」の魅力
こんなお悩みはありませんか? 最近肌ツヤがなくなってきた くすみやシワが気になってきた エステに通いたいけど時間もお金もない 何かいいファンデーションを探している この記事では私が5年以上使い続けているSPICARE(スピケア)のV3ファン
鍼灸院に行って心身をほぐしてもらったからかなぁ〜♪ 私、ちょっとずつフットワークが軽くなってきてますよ(*′艸`) お天気もいいし、お出かけしたい気持ちもありましたが、 昨日はひとまず、CTと血液検査の結果
今日は在宅。夜にはジム! 今朝 昨朝 前日/ 3月末目標 体重 65.0kg←65.6kg -0.6/+5.0 体脂肪率 19.1←18.4% +0.7/+4.1 体脂肪量 12.4kg←12.1kg +0.3/+3.4 骨格筋量 29.5kg←29.9kg ...
オーブントースターを買い替える際に夫が「これでグラタンもできるね」と言っていたのを思い出した。 昨夜はグラタンを作った。 見るなり「美味しそうやな」と言って嬉しそうに食べていた。作って良かった。 カロリーや塩分には気を付けながら夫の好きな物を適度に取り入れながら作ろう!と意...
ありがとうございます。いつつはです。 メディカルアロマは 精油の芳香成分に着目!それを利用して、病気の予防やケアを行う方法です。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜…
ありがとうございます。いつつはです。 食品ロスを無くすこと地産地消 旬のものをいただく発酵食品を取り入れる 目標に向かって悪戦苦闘中です。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜…
皆様おはようございます。3月28日(木)東京の天候は曇り。今朝の最低気温は5.6℃。今日は曇りのち夜雨の天候で、予想最高気温15℃の見込みです。昨日、神田川周辺の桜の木には数十輪の開花が認められ遂に桜シーズン突入。さて臨時休業した3月26日(火)、エイチ・アイ・エスの日帰りバスツアーで伊豆半島の三島市に行って来ました。この日は風雨が強い上に気温も10℃ほどと冬のような寒さでしたが同じ場所を目指した2台のバスは約80名とほぼ満員。私達の乗った2号車は、・ベトナムの16名グループや中国又は台湾などの4グループ・友人同士の女子大学生・ファミリー(小中学生とお母さんなど)・母と娘(成人)・夫婦2人などこの時期ならではの国際色豊かで様々なグループ総勢38名。新宿西口を7:30頃に出発し・首都高&東名&新東名をへて伊...国際色豊かで老若男女の38名が楽しんだ日帰りバスツアー
ミッキです。 今週は大谷翔平氏のニュースが世界を席巻してます。 ミッキも会見を全部見ましたが・・・ 各報道では水原氏が最初に述べた大谷翔平氏が借金を肩代わりしたというストーリーが一連の文脈に合っているとの見解です。 ただそこが大谷氏にとって一番の問題になる点でそれを避けるためのストーリーが
キリンビールから晴れ風というビールが4月2日に発売になるそうです。 原料は麦芽100%とし、国産の希少ホップを使うことで「ボディ感がありつつ飲みやすい味わい」に仕上げたとのことで、この価格帯に新商品を投入するのは17年ぶりとか。 気合入れてきましたね! 名前も爽やかな「晴れ風」ですって、いいですね!
大阪王将ビャンビャン麺というのを買ってみたよ〜2食入りでこれが1人分麺ふとい!ラーメン系ではなくて麺はうどん茹で時間はもっちりが良かったので10分ひき肉…
年齢とともに変わっていく感覚 最近特に感じているのが「寒さのつらさ」≫「暑さのつらさ」。 寒いと体の節々がうまく動かないのと、やはり外に出ていくのが億劫になってしまうんですよね まだ暑いほうがマシというが最近感じている事なんですが、 真夏に同じことを言えるか6か月後ぐらいに振り返ってみようと思います。
ポイ活ウエル活に役立つポイントサイト ワラウの口コミや評判を紹介
こんにちは、節約術やお得情報を探すのが大好きなみなさん! 今日は、主婦の皆さんに特におすすめしたい、ポイント活動(ポイ活)サイト「ワラウ」についてご紹介します。 家計のやりくりに一役買ってくれる「ワラ
板橋Cityマラソンが終了して10日間が経過し、今日から練習を再開することにした。今日はゆっくりと10km走って終わりにしたが、今後の練習をどうするか、板橋の結果をもとに考えてみたい。 走る前から感じていたことだが、楽に走れるペースでないと42kmは続けられない。練習では最長で30kmまでしか走らないが、マラソンは30km以降が大変なのだ。つまり、30kmまでを楽に走れるペースでなければ、マラソンを目標タイムで走り抜くことはできない。 マラソンに奇跡は起きない。マラソンで練習以上の結果は出ない。これは、過去の体験で分かっていることである。 であるならば、サブ5であるなら、どうしたらキロ7分で楽…
覚書とガス抜き。 ANCA関連血管炎による腎障害(人工透析目前)+ステロイド精神病の姉のこと。 姉の腎臓内科定期受診に付き添い。 病院駐車場混雑、あちこち回らずに駐車できただけ良し。 血液検査の結果、クレアニチン数値11.8でいよいよ透析を始めることになりました。 来週4月...
【 正面から勝負はしないけど最後は勝つ 】 弱者が強者に勝つための第一条件は、「正面から勝負をしない」ことです。 .自分が勝てる土俵を見つけ、そこから出な…
こんばんは 先ずは、先日の腸内環境の記事についての感想を頂いたので、少し紹介させてください!(許可を得ています) Kさまより 内科医から大事なのは…
ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、フレンチの知恵をそそいだおいしい…
昨日は私にしては珍しく、予定がてんこ盛りの日でした 歯医者と鍼灸院なので、行ってしまえば、横になって施術してもらうだけなんですがw 今まで予約するもののドタキャンばかりだった私からすれば、かなりの前
FLOWERのロスレスブーケとは?アプリで本当に可愛いお花が届くの?
この記事では、スマホ一つで簡単にお花を注文できる、注目のアプリ「FLOWER」についてご紹介します。 FLOWERは、日常を彩るちょっとしたギフトから、大切な記念日の豪華な花束まで、さまざまなシーンに
皆様こんにちは。3月27日(水)東京の天候は晴れ今朝の最低気温は5.0℃。日中は晴れの天候となり最高気温15.7℃となりました。昨日までの降雨&低気温の天候から一転少し暖かさを感じます。その気温のおかげで神田川沿いの桜(ソメイヨシノ)が遂に開花。数十輪の花が咲き、遂に春到来を思わせています。杉並区立方南会館の桜も開花(ソメイヨシノ)東京都の都営住宅敷地内の桜(ソメイヨシノ)もこんなに咲いていました。神田川沿いの桜(ソメイヨシノ)も開花していました。神田川沿いの桜の木の下で餌を求めてうごきまわる「はと」約1mの至近距離から鳩の動きについて行けず「ピンボケです。」神田川沿いの公園に咲いていた別の品種の桜もこんなに咲いていました。桜さく春数十輪が開花した神田川沿いのソメイヨシノ
仕事で帰りが遅くなり帰宅後に急いで夕食の用意をした。 何か話したい事がありそうな雰囲気の夫。 まず食事の準備をする事に。 出来上がり夫に声をかける。 でも何も言わずに食事を始めた夫。 それなら…と私も食事をする事にした。 食事中に話しかけると、夫が舌や唇を噛んでしまうので食...
バターカットケースの使い方と口コミ♪(カットできちゃうバターケース)
この記事では、バターカットケース(カットできちゃうバターケース)を口コミします。メリットばかりではなく、デメリットと考えられる点も包みかくさずお伝えしますね。 他のユーザーさんたちの口コミもたくさん読んだので、まとめたッス。少しでもあなたの
ナイアシン(ビタミンB3)の驚くべきアンチエイジング効果と活用法
ナイアシン(ビタミンB3)のアンチエイジング効果と活用法を詳しく解説。ナイアシンアミドの肌への直接的な効果、体内代謝とアンチエイジング、その他の効果、効果的な摂取方法を紹介。若々しい肌と健康的な体を手に入れましょう!
( ノ゚Д゚)おはようございます 昨日は、お茶のお稽古へ心落ち着く・・・静かな時間が過ごせました(;´∀`)お花は、我家のユキヤナギやヒヤシンスです …
今日で3日連続出社。在宅できないのつらい。 明日は在宅する。 今朝 昨朝 前日/ 3月末目標 体重 65.6kg←65.3kg +0.3/+5.6 体脂肪率 18.4←18.5% +0.1/+3.4 体脂肪量 12.1kg←12.1kg ±0/+3.1 骨格筋...
4泊5日で断食に行ってきました 『断食に行ってきました_①ご報告』4泊5日で断食に行ってきました 今回伺ったのは「リフレッシュの森」です。 断食道場リフレッ…
【ネコの世界】 やっぱり飼い主が好き? 【ヒューマニエンス】
自由気ままなイメージがある、ネコちゃんたち。その実像は、どうなってるんだろう?(1) 手の話(2) 聴覚(3) 視線(4) 言うことを聞かない影響(5) ニャーの秘密(6) オスの三毛猫(7) ネコが一番好きなもの雨の日が続きますが、水曜日は晴れそう。晴れのありがたみが分かりますな。いつもあると、忘れがち。ちょっと間が空くと、思い出す。人間は、現金なもんでございます。ネコの習性NHK BSで「ヒューマニエンス」を見てましたら、テー...
アランミリア(Alain Milliat)の「ジュ・ド・デクスタシオン(Jus de degustation)」は、特別な品質とユニークなフレーバーで知られるプレミアムなフルーツジュースとフルーツネクターです。 このブランドは多数のジュースとネクター、レモネード、アイスティー、ジャム、調味料などを提供しています。 アランミリア(Alain Milliat)は、フランスのドローム県の首都ヴァランス(Valence)にある生産施設から半径100km以…
ハンドケア UV日焼け止めもできるハンドクリーム 春から紫外線対策 50代には必須
紫外線が強くなると、顔や体と共に手肌のUVケアも意識したいですね。UVカット機能付きの美容成分入りハンドクリームを紹介します。
ご存じですか?
ZENB RAMENにチャレンジ
今から!でも間に合うゾ。
3月29日分 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
3月29日 レコーディングダイエット報告(プレパレーション)
紅麹が原因と一瞬で断定して大騒ぎ
新コロワクチン接種者は免疫不全→あらゆる疾病に罹患しやすいので要注意
ダイエットをもっと楽しく!TikTokダイエットダンスで踊って痩せる方法
女性のホルモンバランスを整える:乱れとの付き合い方と解消法
★金縛り★
電動ベッド入って良かったけれど。要介護認定の申請中&アイハーブ22%オフセール
2024/03/29(金)かじろうダイエット日記 日目
2024/03/28(木)かじろうダイエット日記 日目
【今日のお買得】3/28
徳島マラソン 濃い疲労が残る
【中国武術】ありがとうございます!カンフーズボン完売
溜まったものの解毒、究極サウナのおすすめ
当院の不妊に対するとらえ方について{新Hpの内容より}
東京治療中に患者さんから教えてもらったタケフ
不妊治療、デトックスもしたい当院の患者さまへのおすすめ
神の手?洗脳?不思議と痛みが消える整体院で治療を受けてきました
【YouTube】【台湾高雄】瑞昌軍警百貨行(瑞昌三军屋)
【おすすめ】米粉のカレールウ
第55話 凸凹会の腰痛治療と迷走神経刺激で得た悟り
有給と整体と
∞ どこに通っても【病氣(不調)】が治らないならない理由 #今日のひとことブログ
【参考に】『病気のしくみ事典』『看護に役立つ「何・なぜ」事典』
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、横っ腹(弱)
∞ 整体師の私が【腰痛予防】のために実践していること#試してよかった健康法
何か月も治らない逆流性食道炎。藁にもすがる思いで整体院へ
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)