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よっしーさん
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  • 自宅で誰でもカンタン筋トレ(1)胸のトレーニング
  • 男女とも胸の筋肉を鍛えるべし! みなさんは「筋トレ」は好きですか?よっしーは若い頃フィットネスクラブで筋トレや […]
  • もう失敗しない!正しい「糖質制限ダイエット」 よっしーさんのプロフィール
よっしーさん
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  • 糖尿病予防のための運動と糖質制限についてのアレコレ
  • 糖尿病予防を頑張っていたのに発症してしまった私 このブログを読んでくださっている方はいわゆるガチ糖尿病の患者さんが多いと思いますが、中には「...
  • あなたの血糖値、大丈夫? よっしーさんのプロフィール
よっしーさん
  • 糖尿病患者が運動すると血糖値が上がる理由とその対策!
  • なぜ運動したのに逆に血糖値が上がるの!? みなさんは、運動すると血糖値が下がると思うでしょう?実際、ちょっと糖質の多いものを食べちゃったかな...
  • あなたの血糖値、大丈夫? よっしーさんのプロフィール
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松阪こた堂接骨院さん
  • 糖尿病の指標HbA1cとは?その目標値は?
  • 糖尿病の指標は、血糖値だけではない糖尿病が心配な場合、素人的は血糖値が気になると思います。「血糖値を下げる」「血糖値が気になる方に」なんてキャッチコピーで、いろ...
  • 松阪こた堂接骨院の裏ブログ 松阪こた堂接骨院さんのプロフィール
松阪こた堂接骨院さん
  • 米国内科学会が糖尿病の管理目標をHbA1c7%〜8%と激甘に
  • 米国内科学会が糖尿病の管理目標をHbA1c7%〜8%と激甘声明発表も、米国糖尿病学会は即時反論糖尿病患者さまが気になるHbA1c値、どれくらいを目標にされていますか?気に...
  • 松阪こた堂接骨院の裏ブログ 松阪こた堂接骨院さんのプロフィール
とうにょうさん
  • 糖尿病 検査
  • 自宅で糖尿病を簡単に検査・チェックできる検査キットが販売されています。長い間、健康診断や検査を受けていない人には特におすすめです。 検査は、ネットで注文して郵送...
  • 糖尿病 とうにょうさんのプロフィール
ゆきたさん
  • 糖尿病運動療法の効果とは?
  • 糖尿病の治療で食事療法と並んで重要なのが、継続的な運動療法です。運動療法が糖尿病患者にとって特に重要な理由は、一言でまとめれば血糖値が改善されるということです。
  • 糖尿病を治療せよ ゆきたさんのプロフィール
エクセルエイド少額短期保険株式会社さん
  • 「健康増進キャンペーンプレゼント 第2弾」スタートしました!
  •  ご好評につき!エクセルエイドでは「健康増進キャンペーンプレゼント 第2弾」と題しまして、HPにて保険お申込や […]The post 「健康増進キャンペーンプレゼント ...
  • エクセルエイド少額短期保険株式会社 エクセルエイド少額短期保険株式会社さんのプロフィール
とうにょうさん
  • 自分で血糖値を測定する
  • 自分で定期的に血糖値を測定することは思いのほか重要です。どういうことをすれば血糖値が上がるのか、どう対処すれば血糖値が下がるのか。一目瞭然にわかるようになります...
  • 糖尿病 とうにょうさんのプロフィール
とうにょうさん
  • かぼちゃプリン
  • 【1人分の栄養価】 エネルギー:76kcal/脂質:3.3g/塩分:0.1g/食物繊維:0.8g 【材料】(5人分) ・かぼちゃ 100g・・・皮と種を取り除く ・豆乳 1+1/2カップ ・卵...
  • 糖尿病 とうにょうさんのプロフィール
とうにょうさん
  • 人参とおからのカップケーキ
  • 【1人分の栄養価】 エネルギー:111kcal/脂質:3.2g/塩分:0.1g/食物繊維:2.6g 【材料】(6人分) ・薄力粉 100g ・ベーキングパウダー 小さじ1 A人参 60g・・・す...
  • 糖尿病 とうにょうさんのプロフィール
とうにょうさん
  • 山芋の蒸しようかん
  • 【1人分の栄養価】 エネルギー:94kcal/脂質:0.8g/塩分:0g/食物繊維:1.1g 【材料】(4人分(10cm×10cm×5cmの型1個分)) ・大和芋 200g A低カロリー甘味料 30g A...
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とうにょうさん
  • トマトのグミ
  • 【1人分の栄養価】 エネルギー:58kcal/脂質:0.1g/塩分:0g/食物繊維:0.4g 【材料】(2〜3人分) ・無塩トマトジュース 1カップ ・レモン汁 大さじ1 ・粉ゼラチン ...
  • 糖尿病 とうにょうさんのプロフィール
とうにょうさん
  • メレンゲクッキー
  • 【1人分の栄養価】 エネルギー:23kcal/脂質:0g/塩分:0g/食物繊維:0g 【材料】(40個分) ・卵白 卵1個分 ・砂糖 50g 【作り方】 1.卵白に砂糖を3回に分けて加え...
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とうにょうさん
  • ぎょうざの皮のシガレット
  • 【1人分の栄養価】 エネルギー:67kcal/脂質:0.3g/塩分:0g/食物繊維:0.5g 【材料】(4人分) ・ぎょうざの皮 小20枚(90g) ・シナモンパウダー 小さじ1 ・低カロリ...
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とうにょうさん
  • ジャスミンティー寒天の練乳かけ
  • 【1人分の栄養価】 エネルギー:70kcal/脂質:1.8g/塩分:0.1g/食物繊維:0.4g 【材料】(2人分) ・ジャスミンティーのティーバッグ 2つ ・粉寒天 4g ・練乳 大さじ...
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とうにょうさん
  • りんごとオレンジのシャーベット
  • 【1人分の栄養価】 エネルギー:29kcal/脂質:0.1g/塩分:0g/食物繊維:0.5g 【材料】(4人分) ・りんご 1/2個t(130g) ・オレンジジュース 100cc ・レモン汁 大さじ...
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とうにょうさん
  • ベイクドチーズケーキ
  • 【1人分の栄養価】 エネルギー:102kcal/脂質:5.2g/塩分:0.5g/食物繊維:0.1g 【材料】(8人分(直径15cmの型1個分)) Aカッテージチーズ 300g・・・裏ごしタイプ A...
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とうにょうさん
  • ブラウニー
  • 【1人分の栄養価】 エネルギー:106kcal/脂質:6.7g/塩分:0.1g/食物繊維:1.7g 【材料】(8人分(10cm×10cm×5.5cmの型1個分)) A薄力粉 60g Aベーキングパウダー ...
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  • 野菜ときのこの生姜蒸し
  • 【1人分の栄養価】 エネルギー:34kcal/脂質:0.4g/塩分:0.5g/食物繊維:2.3g 【材料】(2人分) ・塩 小さじ1/6 A小松菜 1/2束(120g)・・・3〜4cmに切る Aまいたけ...
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エクセルエイド少額短期保険株式会社さん
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  • ナスとみょうがの寒天味噌汁
  • 【1人分の栄養価】 エネルギー:23kcal/脂質:0.4g/塩分:1g/食物繊維:2.7g 【材料】(2人分) ・ナス 1本(60g) ・みょうが 1個(15g) ・だし汁 2カップ ・粉寒天 ...
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とうにょうさん
  • 豆腐ステーキの野菜あんかけ
  • 【1人分の栄養価】 エネルギー:214kcal/脂質:9.6g/塩分:1.2g/食物繊維:3g 【材料】(2人分) ・木綿豆腐 1丁(300g) ・小麦粉 適量 ・ごま油 大さじ1/2 ・片栗粉...
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  • 白菜のピリ辛酢漬け
  • 【1人分の栄養価】 エネルギー:49kcal/脂質:2.1g/塩分:0.7g/食物繊維:0.8g 【材料】(2人分) ・白菜 2枚(120g)・・・細切り ・塩 小さじ1/6 A赤唐辛子 1/2本・...
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海の光のあきらさん: ?型糖尿病の日記です。カーボカウントでの血糖値の記録を毎日更新しています。poppo43さん: クロッキーやパステルなど描いたものや撮った画像などともに思ったことを綴ります。とうにょうさん: 糖尿病の初期症状・診断基準・原因・レシピ・合併症・予防方法など、あらゆる情報をお届けします。
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王城恋太さん: 理論とエビデンスを重視した糖尿病治療。糖尿病を完治させるための食事と運動の実践を紹介します。エクセルエイド少額短期保険株式会社さん: 「歯周病・糖尿病の方でも入れる医療・定期保険」「普通保険」(糖尿病保険・歯周病保険)ゆゆさん: 35歳で1型糖尿病を発症。高血糖の予防に簡単な食事療法とストレッチや筋トレを開始。その日常と犬の日記。
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☆かっこいい女への道☆komatsu1108さん: マインド・ファッション・インテリア共にシンプル&カッコイイ女を目指す人(自分も含む)向けブログ松阪こた堂接骨院さん: 松阪こた堂接骨院〜松阪市・津市・伊勢市で交通事故治療なら当院へ。自賠責保険対応。maruさん: 1型糖尿病歴7年でまだまだ初心者です。日々思ったことを書き綴ってます。父も同じ1型糖尿病患者です。
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