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- 09/05/27 08:18ノルディックウォーキングで脱メタボ
- ボクのマイブーム、ノルディックウォーキングについて、箱根通のK氏のプロクで書いて
- 箱根ホテル小涌園「藤田福郎と旅子のほのぼの日記」
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- 09/05/22 09:43早雲山から大涌谷まで歩いてきました。
- 昨日早雲山から大涌谷、そして姥子・仙石原までマイブームのノルディックウォーキング
- 箱根ホテル小涌園「藤田福郎と旅子のほのぼの日記」
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- 09/03/16 21:50あれもしたい、これもしたい...?
- 今日の体重...61.5キロ体脂肪率 ...21.8ＢＭＩ ...22.6今年はもう一つやってみたいことがあるんです。サーフィンです。以前から思っていました。それまでにウォーキン...
- 忙しい中高年のメタボ解消
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- 09/02/23 22:40腰痛・・・でも歩きました
- のんびりと釣りにでも行きたいです。しかし昨日から持病の腰痛で思ったように体が動きませんしかし今日は幾分良かったので歩きました。8.5ｷﾛ･･･ウォーキングしてるときはそ...
- 忙しい中高年のメタボ解消
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- 09/02/12 17:33東山動植物園♪
- あの突然の引越から、3ヶ月。とうとう夢のアレを手に入れてしまいました♪そして、昨日も祝日でお休みだったので、朝のウォーキングの帰りにちょっとだけ立ち寄りました・...
- eaterior
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- 09/02/12 17:33よく歩いた週末♪
- 今年に入ってから、ずっとご無沙汰だった"ノルディックウォーキング"。 『今週こそは!』 『来週こそは!!』こんな言葉を何度口にしたことだろう・・・『さ...
- eaterior
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- 09/02/12 17:32never give up !
- 今日は、久しぶりにウォーキングに行きました。いつものポールを持って・・・♪来週まで"紅葉狩り"まつりが開催されているようです。ウォーキングをした散歩コ...
- eaterior
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- 09/02/11 22:01今日のウォーキング・・・11キロ
- 今日のウォーキング･･･11キロ先日の日曜日から食事の仕方を変えました。まずキャベツを皿いっぱい食べて、ある程度空腹感を癒してから焼酎を飲む事にしました。今日で4日目...
- 忙しい中高年のメタボ解消
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- 09/02/07 21:11今日のウォーキング･･･12キロ
- 今日のウォーキング･･･12キロ昨日、今日と天気が良く日差しもなんだか春めいてきたような感じです。本屋さんで立ち読みするのが好きで、途中本屋さんに30分位寄って立ち読...
- 忙しい中高年のメタボ解消
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- 09/01/01 19:43良いお年をお迎えください
- 今年もあと残すところ数分となりました。12月は結局時間的余裕がなくて、ノルツーに行くことはできませんでしたが、来年1月からはまた心機一転、頑張っていっぱい歩いて歩...
- ノルディックウォーキング倶楽部
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- 08/10/23 22:25一石二鳥
- 朝から雨模様の天気だったので、今日は自家用車通勤をしました普段事務所の中に居て仕事をしていると、1日の歩行数はなんとたった3000歩位なんです。いかに普段歩いてない...
- 忙しい中高年のメタボ解消
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- 08/10/18 23:24間 寛平さん アースマラソンに挑戦
- 今日のウォーキング･･･8.8ｷﾛ 約80分1200キロまで50キロをきりました。話は変わりますけど間寛平さんてもう60歳近くなるのに、今年の12月にアースマラソンに挑戦するらしい...
- 忙しい中高年のメタボ解消
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- 08/10/11 22:57ノルディックウォーキング 出町柳〜大原三千院
- ８月ぐらいから計画してた、“ノルディックウォーキングで名所をツーリングしよう”を今日実行しました。今回から月一ぐらいでやってこかなーと思とります。んなわけで、前...
- ノルディックウォーキング倶楽部
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- 08/10/10 23:55あと6キロで1100キロ
- 今日のウォーキング･･･14.3キロ（16,600歩） 仕事も休みだったのでいつもより多く歩いたんですが 昨日休んだから体の疲れもだいぶ取れて、快調でした。 あと6キロくらい歩...
- 忙しい中高年のメタボ解消
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- 08/10/09 22:16トリガーグリップ、ヤバし…
- 使用期間３ヶ月にして、トリガーグリップのジョイント部がクラッシュ・・・現状、だましだまし使って、何とか日々のウォーキングに耐えてはいるものの、いつブチっと行って...
- ノルディックウォーキング倶楽部
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- 08/09/27 23:38ハイドレーション
- このところ朝も結構涼しい日が続き、心地よいウォーキングを楽しめてます。が、キロ9分前後でそれなりに気合いを入れて歩くと、結構汗かきます。夏場の暑い時期なんかはそ...
- ノルディックウォーキング倶楽部
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- 08/09/27 23:37ラバーパッドの寿命
- 標準で付いてくるパワーグリップパッドは確かにグリップ力はそこそこあるんだけど、その分減りも早いようで。。。上が使用後（約20日ほど）で、下が予備で置いてる新品パ...
- ノルディックウォーキング倶楽部
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- 08/09/27 23:37スパイクパッド
- 10月用にと思って、ちと早いけどサイレントスパイクパッド購入。ホントに評判通り、かなり長持ちするのかどうか期待と不安が入り交じる。。。スパイクパッドのレポについて...
- ノルディックウォーキング倶楽部
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- 08/09/27 21:46爽やかな一日の始まり
- 相変わらず朝の日課の7km弱ノルディックウォーキング続けてマス☆8月終わりからずっと天候不順が続いてて、雨の合間を縫うような感じでウォーキングなりランニングに出かけ...
- ノルディックウォーキング倶楽部
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- 08/09/27 21:45好調につき…
- 気がつけば残暑も去り、一日中涼しい日を過ごせるようになって、まさに「スポーツの秋」という感じ。いい季節です。そういう心地いい季候も手伝って、日課のノルディックウ...
- ノルディックウォーキング倶楽部
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- 08/09/27 21:45減りが…
- ９月用のモンベルマルチグリップパッド。１日限定でスパイクパッドを使ったとはいえ、今日で２０数日使ってるはずなのに、パッドがそれほど減ってない。。。減りが遅い＝長...
- ノルディックウォーキング倶楽部
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- 08/09/27 21:45スパイクパッドを使ってみた
- 昨日からの雨で、今朝はどうなるかと思ったんですが、運良く明け方から雨は上がってる模様。ならば、止んでる間にさっさと行こうということでイソイソとウォーキング出発。...
- ノルディックウォーキング倶楽部
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