心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
1件〜50件
物を買わない生活を実現するための7つの方法2023.3.24
自由と不安の紙一重な関係性:どう向き合い充実した人生を歩むか
心の痛みに敏感でいたい2023.3.24
銀行の取り付け騒ぎのリスク2023.3.23
VUCA時代を生き抜くための重要スキルとは?必要な8つの要素を解説!
物事の本質は全てグラデーションである2023.3.23
地方移住促進よりも関係人口増加の重要性について2023.3.22
最高にアヴァンギャルドなカウンセラーのキーワードと特徴
努力だけでは給料アップにつながらない理由2023.3.22
ブログについて
背中で哀愁を出す男のメリットとは?2023.3.21
自然と共存するためには、自然とのつながりを大切にすることが重要
未来を創造する企業とは?2023.3.21
障碍者が社会問題を無視したら?社会的責任と共生の意義
日本で米粉が注目される理由と将来性について2023.3.19
更年期の深層心理と潜在意識
お客様の
更年期のオヤツはコレで決まり!
早期乳がん 切らない治療「ラジオ波焼灼療法」が保険適用に
バイバイ更年期☆激うまメニュー
目指せ更年期美魔女!ヒケツはこのケアでバッチリ☆
2024/04/08
更年期の女性にマストはあの時間✨
更年期に良いメニュー。 自分で作ってみた。 ✨
【40代50代】春はエプソムソルト入浴剤で極上のリラックスタイム♪
【40代50代】精神科医がすすめる50歳からのオキシトシン的幸福な生き方
更年期の手指の痛みについて
【40代50代】2024年から習慣化したいことランキングから見る美姿勢習慣
【40代50代】春バテを一気に解消!自律神経を鍛える9つの習慣
酷い便秘を克服した私の体験記:登録販売者の資格と便秘薬
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薬の副作用で1ヶ月に1キロずつ増えていく体重…。そこで微量ながら着実に減少できる「フランス女性式」ダイエットを始めました。
相方さんと家飲み。ビールをGVGV。私のつまみはお味噌汁。相方さんは、このたこ焼+何か他に色々食べました。 食後のデザートにテーブルマークの冷凍たこ焼。これ、…
コスパの関係で一本満足バーに浮気中けど怒!!ホワイトチョコ売切れ~かといって探しに他行くのも面倒で妥協した結果 満足しなかった ぴえん これじゃ満足しない。 …
Amazonタイムセール祭りが始まります。 2022/8/27(土) 9:00~8/29(月) 23:59の3日間です!
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何気にお気に入りです!! って事で、今日はなんとKINDPROTEINをはずして、一本満足バーのプロテインホワイト一択でした 何気気に入ってんじゃね?!1本満…
相方さんがタンブラー買ってくれた時に、1000円分のドリンク無料券のレシートがもらえたので、その無料券でスタバ行ってきた! でもさ、1000円分のドリンクしか…
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今日もKINDBarsでーす。赤、赤、青本当は青が2つ欲しかったけど、間違えて買ったみたい。でも美味しっ♪サイズダウンっていう水これ↓超お勧め。お腹ぺったんこ…
定期的に食べるやーつ♪外食で定期的に食べるものは、唐揚げとマクドナルドのチキンマックナゲットと、ロッテリアののび~るチーズスティック(2本入り)!! 今回はの…
私がリポドリンエクストリームでダイエットしている理由は自力ではできなかった食事のコントロールを、リポドリンエクストリームを飲むだけでできるからです。 しかし、…
やっべ。歩いて1分くらいの近所にセブンが出来た。過食衝動が出やすくなるから、便利すぎても困るんだが。 そして、今日もいってしまった。ギリギリセーフ!!菓子パン…
ダイエットは、痩せないと意味がありません。しかし、ダイエットは大なり小なり苦しいです。食事をコントロールして、運動を生活に取り入れるというのは学校卒業後の生活…
下町サウナ付き銭湯オススメ7選
給湯器が壊れたので銭湯生活1週間
サウナに行ってきた。愛知県小牧市:こまき楽の湯
【サウナの脳科学】KIWAMI SAUNAから“極み”を学ぶ~“極み”を脳科学で探る
久しぶりのサウナ 墨田区 『黄金湯』
サウナへ行ってきた。愛知県常滑市 温泉マーゴの湯
芦田川のほとりで出会った不思議な休息 – 福山の隠れ家「華の湯」
福山からの出張失敗! 再生への扉:大阪梅田スパ&サウナ ニュージャパン梅田物語
大崎市 豆坂温泉三峰荘さんに日帰り入浴に訪れました。
【サウナの脳科学】ユーグレナとは何なのか?効果と魅力を脳科学で探る
1000円以下で楽しむ!宇都宮のおすすめサウナスポット5選
田村市船引町 四季の宿 天瑞 「たむらの郷さくらのゆ」さんで日帰り入浴を楽しみました。
サウナでメガネは「だめ」の常識‼知っておきたい理由と対策
川内村 かわうちの湯に日帰り入浴・サウナを楽しんできました♨
【温泉ONマナー】体を温める前に洗う(湯とサウナに入る前)銭湯サウナー
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なんか可愛い青と、花柄 はい。今日もKIND PROTEIN カフェモカダークチョコレートアーモンドです。3年まえからほぼ毎日KIND PROTEIN BAR…
月経初日から排卵までの卵胞期は、代謝が活発になり痩せやすい時期です。排卵後の黄体期は、妊娠に向けて水分や栄養を体に蓄えるため痩せにくい時期です。
連続朝○ックでほぼ太鼓腹に 9月に入って、過ごしやすい日が増えてきました。今日のベランダでの園芸作業でも、少し前みたいに汗💦ぐしょぐしょにはなりませんでしたね、ちょっと汗をかいたくらいで。まだ日差しはそれなりですが、少し楽になってきてポンコツ体質としては喜んでいます。 もちろん、台風はまだ来るでしょうし(=喘息が心配)、季節の変わり目なので何かと心配はありますけれども・・・こうやって手放しで喜べないところが、自分でも嫌になりますねー。 さて、8月中はとにかく汗だくでバテてバテて仕方ない様子だった我が家族の話です。暑さを乗り切るためだったら少し自分を甘やかしても仕方なかろうと、家族は最近、勤務先…
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相方さんが、ガパオライス食べたいというので、無印良品行ったついでにガパオペースト買ってきて、無印良品でジャスミンライス(レンチン)買って鶏ひき肉、ピーマン カ…
2週間ほどリポドリンエクストリームダイエットを中断したのは、とうとう新型コロナに罹患していたからです。ちなみに、私は身長181cm、体重91.6kgでワクチン…
相方さんと新しくできたセブンパーク天美へこのモール大好きだわ。あまり見たことないお店が多いし、綺麗だし広いし、人少ないし。多くないし、駐車場無料だし気に入った…
相方さんとミスド私は、マックのクーポンのコーヒー、相方さんは、エンゼルフレンチ フードコート内で買って食べたから、飲み物はマックで、おやつはミスドです。これは…
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30代前半の男がダイエットするために、初心者でも簡単にできる自重トレーニングの方法をまとめました。ぜひ初心者の方、最近運動不足だなと思う方も挑戦してみてください!!
こんにちは!あきそです。コロナウイルスが未だ蔓延しているものの、今までのような在宅勤務のみだけではなく、徐々に週3日は出社などのような方が増えてきております。(私もその中の一人です)自動車メーカの本田技研工業株式会社も今 ...
こんにちは!あきそです。 早速ですが、一般的にもランニングってダイエットに効果あるよと聞いたことあるという方は多いのではないかと思います。ただ、ダイエットする上で「ランニングの方法がわからないんだよね~」とか、「どれくら ...
こんにちは!あきそです。 早速質問です!あなたは泳げますか?大人になって学生時代以来やっていないよという方がほとんどではないでしょうか?かく言う私も、幼稚園の年長から小学校の6年間の計7年間はスイミングスクールに通い、中 ...
こんにちは!あきそです。 早速ですが、有酸素運動って身体に良いって聞いたことはあるけど、キツいんだろうなと思ったことありませんか?また、暑い時期や寒い時期、また雨が降った時でも気軽にできる運動ってないのって方もいらっしゃ ...
こんにちは!あきそです。 「サイクリングってダイエット効果があるって聞いたことあるんだけど!」 「サイクリングは移動するだけでダイエットできるなんて素敵ね!」 という話はあなたも聞いたことがあると思います。 自転車は大体 ...
初心者向けのランニングシューズの選び方を書きました。また、2022年版の私がおすすめするランニングシューズ3足を紹介し、そのシューズのメリットとデメリットを書き、実際に購入するときの参考になる記事となっております。
ミニツーストア(mini2x)トレーディングカードサプライ、ゲームグッズ、コレクショングッズのオリジナル製品を卸し販売しております。当店だけのオリジナル商品…
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ダイエットの話題になると、必ず“ハンバーガーとフライドポテト”がやり玉にあがる。声を大にして言いたい。ハンバーガーを食べても、サイドメニューにフライドポテトを選んでも、ダイエットは可能だ。
いつもご訪問、いいね、フォローありがとうございます。とても励みになっています! はじめましての方はこちらを見ていただけたら嬉しいです。 更年期になって急に…
宣言! ダイエットはじめます! こんにちわ。ほがらこです。 残暑ではありますが 2022awコレクションがコスメもお洋服もはじまりました。 気持ちはもう秋でいっぱいです。ほしいものもいっぱい
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ご無沙汰しております。 2020.12.25 そう。クリスマスの日 体重公開してから約2ケ月が経過しました。 ↑どうでしょう。 一年で5キロを考えていたのですが みるみる痩せていくーーーー。 めっちゃ頑張ってます! 頑
こんにちは。 ダイエットをはじめて2ケ月になりました。 前回のブログで 体重公開しています! 見ていない方はチェックしてみてね! 現在も進行形ですが 2ケ月で、4キロ落としました👏 自分でもびっくりしています💦
昨年のクリスマスにはじめたダイエット❣️ 2ケ月でマイナス4キロに成功し あれから4ケ月! 体重はどうでしょう?!? 自分でもびっくり💦 リバウンドすることなく 51.5〜52.5 キープしています。 楽しく励んでいたウ
蛯原友里さんおすすめのこうじ水のはなしの続きになります。 こんな感じで作って毎日飲んでます。水はシリカ水で。 [5種類]シリカ水組合せ24本セット (MIZU NO IGAKU/霧島のしずく/Birth-Si バース/霧
水原希子さんのCMのやーつ。青のやーつ。またいつものコレ♪本当に毎日食べてもまた食べたい。全然飽きないし全然太らない。赤と青のやーつ今日も相変わらず食べまっす…
リポドリンエクストリーム・ダイエット4日目です。 写真は、2日目のものですが3日目は、90kgで、本日、90.2kgでした。 +0.2kgですが、8/16は…
この記事で解決できる悩み 夜遅い時間の食事は太りやすい? ダイエットに食べる時間って関係ある? 夜勤があるとダイエットは難しいかしら? 体重増減の最も大きな要因は、エネルギー摂取量(食べる量)と消費量(使う量)の出納バランスです。使う量より
お盆休みにとかの連休は必ず体重が増えるのはデフォルトなんですよね。それを抑えるのは、普段と同じ様な生活をしないといけないので、連休にそれは絶対無理なのはわかっているんです。 やっと仕事しなくて良い連休に、早寝早起きして少ない食事と筋トレとか、絶対無理なんですよね。 間違いなく不規則になるんですよ。 で、連休も無事に終わって独りぼっちの部屋に帰って来ました。 今、20:11なのですが、なんと本日全ての業務が終了しました。 雨なので掛け持ちバイトは休み、筋トレも食事もお風呂も洗濯物も全て終わり。 こんな幸せがあってよいのか。 今、美酢ざくろ味飲みながら、えんどう豆100%ビーノ食べてます。 ダイエ…
今日も元気にダイエットしましょう。昨日からスタートしたリポドリンエクストリーム、朝1錠、昼1錠で今朝は、朝1錠、昼1錠でこのような結果でした。久しぶりだったた…
心の悩みを紐解いて行くちょっとした一言を書いています。 悩みの根っこを自分で知る事で、心がリセット出来る様になります。 LINE公式カウンセラー 心屋認定講師
ワクチン接種後の体調不良(副反応と後遺症)について情報交換しませんか?
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。
ロックで冷えとり♪皆さんのご参加待ってます
必利勁必利勁屈臣氏 必利勁ptt 必利勁用法 必利勁有效嗎 必利勁副作用 必利勁哪裡買 必利勁效果 必利勁評價
現在では世界中で玉川温泉にしか存在しない「北投石」 ガン患者が全国から集まる玉川温泉の奇跡の効能はこの北投石が大きく関係しているといわれています。その北投石の秘密をご紹介。入浴用にプレートにした北投石のレンタルサービスも♪
ガン患者は玄米を食べるべき!玄米の素晴らしい効果、効能ついて書かれた書籍をご紹介。
がん三大療法以外の療法を推進されている方の書籍や記事の内容をご紹介。
寝たきり天国日本。目的なくベットに横になってるだけの高齢者。重い疾患で苦しむ高齢者。そういった生き地獄状態の高齢者を早く楽にしてあげたいと家族。本人も望んでいる。そんなケースは少なくありません。高齢者のケアで若者の貴重な時間が奪われている現実をどうにかしたい!今後実現するのか安楽死制度
失敗したレシピの原因究明+改良実験のレポート投稿 既存レシピ再現実験なども含むゆるーいテーマ 成功した料理の投稿もOK ウマ飯への第一歩