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  • HIIT心拍計不調?(2017/07/05)
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  • ワンハンドロー停滞中(2017/07/03)
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  • HIIT3連続新記録(2017/06/27)
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  • チンニング記録更新(2017/06/24)
  •  中3日で、広背筋、上腕二頭筋の日。種目はチンニング、ワンハンドロー、コンセントレーシ
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まさっちゃんさん
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