姿勢・歩き方 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/11/22 15:30現在
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1位
ポスチュアスタイリスト 小原京子さん
  • 情報提供疲れがふっとび、体が軽くなるレッスン いくつになってもキレイで幸せ♪ポスチュアスタイリスト 小原京子さんのプロフィール
  • 毎日がしあわせ!ポスチュアスタイリストの小原京子です千葉・都内にて、美と健康に繋がる正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております。本日、千葉マスターコース◆『とても忙しくて、疲れていて、股関節は痛いし、本当は、今日レッスンを休もうかと思っていました。京子先生スゴイデス!元気がでました。体もスッキリ軽いし、股関節も痛くないです。これから都内まで演奏に出かけてきます』Sさま〜良かったです〜。お痛みや、

2位
ポスチュアスタイリスト 小原京子さん
  • 情報提供始まる前のワクワク感、終わった後の爽快感、最高です いくつになってもキレイで幸せ♪ポスチュアスタイリスト 小原京子さんのプロフィール
  • 毎日がしあわせ!ポスチュアスタイリストの小原京子です千葉・都内にて、美と健康に繋がる正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております。今年一番の寒さだと言われておりましたが思っていたほど寒くはなかったような、千葉でした。本日、幕張本郷 日曜マスターコースポスチュア歴6年になる大ベテラン様から2回目の新人様までレベルはそれぞれですが、ご自分に集中され美しく歩かれておりましたわ。◆『始まる前のワクワク感、

3位
ポスチュアスタイリスト 小原京子さん
4位 ポスチュアスタイリスト 小原京子さん
  • 情報提供秘密兵器と一緒に越智いきいきへ いくつになってもキレイで幸せ♪ポスチュアスタイリスト 小原京子さんのプロフィール
  • 毎日がしあわせ!ポスチュアスタイリストの小原京子です千葉・都内にて、美と健康に繋がる正しい姿勢と美しい歩き方の講師をしております。ワタクシの生徒さまは5歳から94歳の方まで楽しんで頂いております。ポスチュアウォーキングは、歩ける方ならいくつでも、どなたでも、無理なく行えます。本日より、越智いきいきセンターさまでの、5日間の教養講座がはじまりました。本日、金曜日の皆さま、リピーターの方ばかり懐かしい
5位 ポスチュアスタイリスト 小原京子さん
6位 エイジレスBODYアドバイザーさん
  • 情報提供JCCAマスターシリーズ「コアから見る姿勢評価」in東京開催しました! エイジレスBODYアドバイザー嶋田夕子のOfficial BlogエイジレスBODYアドバイザーさんのプロフィール
  • 姿勢評価をするのが初めてでもカーフレイズ10回で姿勢の改善が出来ちゃいました! 姿勢の歪みの一番の原因を見付けことが出来れば、エクササイズ1つ当てはめるだけで姿勢改善ができちゃうんです。 JCCAの「コアから見る姿勢評価」では、そんな画期的な方法をお伝えしています。 しかも、その方法って難しくないんです! だって、ポイントを押さえて順番どおりに行うことで初めて姿勢評価を行う方でも姿勢改善が1つのエクササ
7位 OK和男さん
  • 情報提供「歪み・弛み・縮み」をリセット!簡単肩こり解消ストレッチ ☆OK WALK☆Aloha Walking 美しくカッコ良く歩く♪OK和男さんのプロフィール
  • Aloha〜 ウォーキングプロデューサーOK和男です♪OK和男の美LAB連載コラムから“肩こり解消法”をご紹介します簡単肩こり解消ストレッチで「歪み・弛み・縮み」をリセット!全文はこちら→ https://www.b-lab.jp/ambassador/02581/多くの人が悩んでいる不快な症状“肩こり”肉体的・精神的ストレス、目の酷使、寒さ、自律神経の乱れなどから肩周辺の緊張が起こり血液の流れが悪化した状態が原因のひとつとなり肩周辺(肩・
8位 回復ヘルパーkyokoさん
  • 情報提供ハミ肉、二の腕が太い、くびれがない、二重あごは正しい体の使い方で早く改善します みんなを元気にしたいから!回復ヘルパーkyokoさんのプロフィール
  • にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村みなさん、こんにちは回復ヘルパーKyokoこと吉田京子です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・『ハミ肉、二の腕が太い、くびれがない、二重あごは正しい体の使い方で早く改善します』ハミ肉や二の腕が太い、くびれがない、二重がおでお悩みのあなた!これらの症状がなかなか良くならないとお悩みのあなた!あなたの姿勢や日ごろの体の使い方は大丈夫ですか?体は体
9位 大阪40代女性のための姿勢・歩き方レッスン 古谷さん
  • 情報提供【歩10】趾 って何て読む? 40代の女性へ☆何歳(いくつ)からでも身体は変わる!大阪40代女性のための姿勢・歩き方レッスン 古谷さんのプロフィール
  • みなさま、こんにちは。ポスチュアスタイリス ト古谷維久子です。 健康的にキレイに歩くことは、からだの土台作りにもなります。》》》【 歩く 】ことは、片足立ちの連続 です。 踵=かかと 前に出た足は》》》踵が最初に地面に着きます。【踵】(かかと)この漢字 があらわすように、踵は、身体の重さを支えられる足の部分です。 踵が最初に地面に着いた後は、このように歩きます。 》》》体重は地面に垂直に・・・ 地面を垂直
更新時刻:17/11/22 15:30現在