メディカルアロマ検定&インストラクター資格取得講座
生活の中に「気づき」を取り入れ、身近な小さな行動で、アンチエイジングを実践するダンシャリアン。1日1活!で病気予防。QOLを高めながら心身共に健康に年齢を重ねたいバブル世代。健康でいれば、医療費もかからず働けて、究極の節約!倹約!
新テキストでアロマクラフト三昧
介護美容でのアロマ検定対策講座を終えました
【極上の潤いを実感】手作りココナッツ&シアバターアロマクリームで高保湿ケア(容器30g)
金木犀の咲いた後に…今年の香りの使い方
“あるもので”派のアロマクラフト
ローズマリーチンキを作ってみました!~秋に備えて、潤いを~
精油で創る香りの芸術*アロマブレンドデザイナー資格
アロマクラフトの基本
ナチュラルフレグランスの基本
余ったスティックを使って… 手作りアロマディフューザーの作り方
テラスの Hummel (マルハナバチ) の巣に 屋根ができました
オンライン受講の締切 7/7(金)です【 快適に 涼しく過ごす・・・夏アロマ 】
庭のブルーベリー、今年の実り具体は・・・
日程変更になりました【 快適に 涼しく過ごす・・・夏アロマ 】7/22(土) 開催です
1分で嗅覚が変化 【 苦手な香り → いい香りへ 】 講座中の出来事
【腸活!】【腸活で断捨離!】【ポリープ断捨離!】大腸ポリープ切除!QOLを保つ&上げるために、気になる検診は受けておきましょう。過去の大腸内視鏡検査体験談をお伝えします。Part 3
腸活!【腸活!で断捨離!】【ポリープ・体内不要物の断捨離!】大腸ポリープ切除!QOLを保つ&上げるために、具合が悪くなる前に、気になる検診は受けておきましょう。このブログを見たのが良いキッカケとなることを願って。大腸内視鏡検査から結果までの経緯をお伝えします。Part 2
【2023年 QOLアップ】個人的Best Buy
QOL爆上げアイテム
これが怪我の功名?ぎっくり腰と生理痛
【生活も財布も豊かに】一人暮らしで本気で買ってよかったものベスト5を紹介!
2023年に買い替えたモノ〜わが家のQOLが上がった大物
暮らしのQOLが劇的に向上!2023年インテリア&料理好きが選んだこだわり厳選アイテム5つ
心活! 脳活! バブル世代、バケットリストは作りましたか?簡単です。悔いを残さないために、ただ、やりたいことを書き出すだけ!
ワーママの有給休暇を満喫する過ごし方【2023年10月版】
ワーママの有給休暇を満喫する過ごし方【2023年11月版】
今週のお弁当(2023年9月第4週目)
ダイソーのぶんぶんチョッパーが便利!他社製品とも比べてみた!
2023年7月、満足度の高かった出費BEST3!(焼肉、てのりフレンズ、すくすくサラダ)
2023年6月、満足度の高かった出費BEST3!
【肌断食】マイクロスコープで肌を見てみた【1か月目】
身活! 心活! 涼しくなったので、思い立って数年ぶりに、湯シャンを再スタートしてみました。Part 4!
身活! 心活! 涼しくなったので、思い立って数年ぶりに、湯シャンを再スタートしてみました。Part 2!
身活! 涼しくなったので、思い立って数年ぶりに、湯シャンを再スタートしてみました。①
【ピーリング・スクラブ洗顔は美肌によくない?】使用する際の注意点&デメリット
牛乳石鹸1つで全身洗える?液体ソープではなく固形石鹸でシャンプーをしている理由
【宇津木式・肌断食の正しい洗顔方法してる?】宇津木先生直々、洗顔の解説動画で学ぼう
【ヤーマンメディリフト歴4年目の本音レビュー】歯ぎしり・むくみ・血行の悪さに効果あり?
【宇津木式・肌断食】日焼け止めのメリット・デメリットとは?紫外線を完全防備をするのは肌に良くない?
宇津木式(肌断食)を続けて肌が良くなった私の過去の肌歴史&スキンケア体験談
【宇津木式・肌断食をすると肌が乾燥して老ける?】基礎化粧品に頼らない乾燥肌対策もしてみよう
【宇津木式・肌断食をしている最中のシミ予防対策】日焼け止め、基礎化粧品、美容医療以外で出来る方法
【虫刺され跡を残したくない】液体、クリーム、パッチ、どの薬が痒みが収まりやすくて跡が残りづらい?
【宇津木式:肌断食】書籍を読むべき理由はネットの誤情報の多さ:オススメ本3冊
【スキンケア】日焼けで大惨事!UVケアの教訓
仕事を休んだら生活が苦しくなる
職場とお客様に多大な迷惑をかけてしまった
ビタミンDサプリ摂取継続中の口内炎事情
どこから覚える?・・・効率的に学ぶ アロマのコツ
口内炎が出た時の対策
商品レビュー|電動歯ブラシに迷ったらソニッケアー3100で決まり!コスパ抜群で歯科検診で褒められる歯に!
口内炎になりやすい人の特徴と予防方法
寒さと口内炎。メディカルアロマのケアも大活躍。自律神経の調整法。
口内炎2 メディカルアロマの抗菌オイルは優秀でした
夏まだ????続編口内炎
口内炎カーニバル
溜まった疲れ & 不規則な生活 から抜けた 簡単な方法2つ
不規則な生活で出来てしまった!・・・口内炎に良いアロマ
私が10年以上やってる口内炎を早く治す方法
痛くて楽器が吹けない!口内炎を簡単・速攻で治す3つの方法
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フローラル臭を部屋に充満させない方法(香害②)
謎の体調不良が続いている方へ~①洋服の洗い方
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【早くして!】予言的中!サプリが狙われた(ビタミンDは超重要)
【YouTube】【台湾高雄】劉家酸菜白肉鍋、左營曾子店
【ラーメン写真】ラーメン二郎、環七新新代田店、小豚ラーメン1000円
【TVや新聞はスルー?】パ〇デミック条約反対、池袋で2万人
【大量備蓄】大量備蓄してもポイントずれてんな・・と思う件③★次のチャンスが近づいてきたか?
【YouTube】【二郎系ラーメン】自家製麺223、大ラーメン950円野菜マシマシ味玉100円
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【マ〇ー・テレサの闇】有名だけど忘備録として
山賊サウナ|入生田|湯活レポート(サウナ編)vol.201
箱根湯寮|塔ノ沢|湯活レポート(温泉編)vol.251
HUBHUB新百合ヶ丘|湯活レポート(サウナ編)vol.200
HUBHUB御徒町|ポルタ編|湯活レポート(サウナ編)vol.199
自宅風呂で「バブ たくらみ シトラス&ウッディの香り」を試してみた|湯活のススメ(入浴剤編)vol.256
自宅風呂で「MUSK OSMANTHUS Bath Bomb」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.255
ブログ開始5周年レポート
自宅風呂で「おいせさん風呂神玉 蜂蜜入り」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.254
自宅風呂で「ゆず湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.253
自宅風呂で「伊勢の神楽の薬湯」を試してみた|湯活レポート(入浴剤編)vol.252
HUBHUB下北沢|A棟・B棟編|湯活レポート(サウナ編)vol.198
ROKU SAUNA 聖蹟桜ヶ丘店|湯活レポート(サウナ編)vol.197
竹の湯|富山にもあった歌謡曲サウナ付銭湯|湯活レポート(銭湯編)vol.858
赤湯|新守山|湯活レポート(銭湯編)vol.857
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「洞爺サンパレス リゾート&スパ」で日帰り入浴
【旅】豚丼とサウナの旅(5)(帯広)
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箱根湯寮|塔ノ沢|湯活レポート(温泉編)vol.251
静岡県下田市・下田温泉「下田ビューホテル」
サウナに行ってきた!とき温泉 KAMABA
サウナでリフレッシュ、眠りの質も向上!睡眠との密接なつながり
東南アジア特有の激しいスコールで 夕方以降~運動不足!そんな時は ホテルステイでも フィットネスジムとサウナで いっぱい汗💦かいて ♨でスッキリ♪ に限る!
【サ活】サウナハット買ったけど、何がいいの?そもそも「ととのう」って何?
サウナと美肌:サウナがもたらす肌への驚くべき効果とスキンケアのポイント
ニュージャパン梅田店 サウナレビュー | 大阪府大阪市北区
【男の楽園】サウナ&カプセル ウェルビー今池でほっと一息
美唄「ピパの湯 ゆ〜りん館」の日帰り入浴
サウナへ行ってきた。岐阜清流公園、里山の湯
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