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  • 更新時刻:18/07/18 05:30現在
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suikaさん
  • 情報提供お金の囚われがストレスの大きな原因 うつ病はマインドフルネスで克服できる!!suikaさんのプロフィール
  • 先日のマインドフルネス瞑想会は「お金の囚われ」という内容で行った。 資本主義を採用している日本では「お金」の優先度がどうしても高くなる。それは仕方がないのだが、度を超して「お金が大切」「お金が大事」という思考にがんじがらめになっている人も少なくない。 それが大きな精神的なストレスの原因であることに気づいている人は少ない。 例えば、多くの人は仕事に不満を持っている。そこでの人間関係や待遇などにスト
更新時刻:18/07/18 05:30現在