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書籍×アイドル×Youtuber×ライフハック×うつ病。主に5つのことを書いているブログ。
4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。
あなたの未来に種を蒔きます♪ 書けない➡書きたい‼に変わります 一緒に頑張りましょう!
柔道整復師の国家資格を持つ整体師が経験から学んだ健康知識、ダイエット方法や心が楽になるメンタルの話などを紹介。健康・美容・メンタルの知識集
時々の心景色に、言葉の風を息吹に乗せた詩です。上下左右・東西南北・反転俯瞰し、文節で掘り下げリンクし シナプスのように絡み合わせながら、流して読みして頂ければ幸いです。
NOと言えない。人の顔色を伺ってしまう。 対人恐怖、元引きこもり、自己嫌悪と劣等感の固まりだった私が 自己肯定感を取り戻した経験をもとにお伝えする、引き寄せの法則とほんのちょっと気がラクになるかもしれないブログ♡
太陽・魚座シーズンの終わり♡
自分で自分を満たしてみる・・・とりあえず、やってみてね^^
何を手放すのか。とりあえず、夫がいなくても楽しいよ(笑)
豊かさとは♡
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ピンとくる感覚はわからなくても、モヤモヤする感覚は、わかりますよね・・・
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