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4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。
増やすために、減らす。捨てのマインドセットについて。
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「適度に役立つ社会の歯車」を目指せばいーじゃない。
知識に頼らない楽しさ #紫ブロッコリー(パープルリシャス) #よもやま話
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あなたの主感情は「怒り?」それとも「ハッピー?」(心の健康、ライフワーク、フェミニズム、男女平等の視点から分析)
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第55話 凸凹会の腰痛治療と迷走神経刺激で得た悟り
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3-2 クライアントを選ぶことについて
3-1 心理療法は専門職であるか
2-7 クライアントとセラピストの理想的な関係
2-6 癒しの定義
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