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4ヶ月半で9kg減、そして5㎏リバウンドしてしまいました。現在ダイエットと健康維持の為に試行錯誤中です。目標は50㎏台になる事。焦らずコツコツ頑張って行きたいと思いますのでよろしくお願いします 。
導きをくれた人~Sさん
いまんとこ 恥じるような生き方をしていないから 大丈夫。
知識に頼らない楽しさ #紫ブロッコリー(パープルリシャス) #よもやま話
高齢の両親と考えるお墓問題 周囲では墓仕舞いをしている現代
私ぐらいの歳になると 後先考えない行動はちょっと危ないのかも
「おばあちゃん」は芸歴5年、77歳の芸人さんだった
今より良くなりたければ行動するしかない。けれど一人で頑張れる人は、ごくわずかなのが現状です。
( `◔ ω ◔ ) .。o歳を取るとお金を使う機会が減りますよね
今日…息子に会って、孫の話をして 思ったこと。
私とお金の問題・課題のこれまで。向き合うまで を大曝露(笑)
漢方相談をしてから1ヶ月の変化
「無職生活の始まり」自分の時間を謳歌しながら暮らす
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6回目コロナワクチン、2日目 体が重い筋肉痛神経痛
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