☆ぼちぼち4月が終わろうとしているので、この三ヶ月を振り返ってみた。1:現状報告現状としては健康であること。どこも痛みはないこと。食欲はあるし便秘が治った!消化器関連は問題なさそうで、デトックスは出来ていそうなこと。骨格筋に問題なし。肩こりや痺れもなし。血糖値は毎日測っていないけれど、高血糖値を叩き出してはいない。高血圧もなし。メンタル面でのストレスは激減したと思う。少なくとも、「滅びよ人類」とか荒んだ心根は止んだと思う。収支の面では、一応4月期の収入を超える赤字にはならない。休日の過ごし方としては、闇雲に『充実した意識高い系の京都観光』に強迫観念を抱かなくなったので、自宅で好きに過ごしている。出かけるのも年パスを持っている動物園とか植物園とか水族館のみ。近所を歩いて桜愛でて幸せ。外食はモスで一回テイクア...自分の価値観を外野に左右されない生活って難しいねえ
た…みたいな。ふー、マジで しんどい。なにが原因なんやろ?病気?薬?自律神経?更年期?反抗期?もうな、1回エアコンつけてやったわ。暑い夜がイヤやから。さすがに…
前から串カツの昼飲みを近くでできないか探したら2箇所見つかっていた。ひとつは新しい箕面萱野駅の「串カツ田中」、もうひとつは緑地公園駅の「串カツ市場」。しかし串カツ田中は夜営業のみだったので、今日電車で緑地公園の店へ初挑戦!… 千里中央駅の地下改札。左通路の前方にはせんべろの「明石八」が見えた。以前、昼飲みしようと思って行ってみると、昼は定食のみと断られた苦い経験がある。 電車に乗って2駅、緑地公園...
おはようございます。今朝の血糖値は112。悪化してますね。昨日の夕食はこちら。こんなに上がっちゃったらデザート食べてる場合じゃないですね(^^;ランキングに参加しています。プチクリご協力お願いします。にほんブログ村
先日のびわ湖のキャンプ飯に使ったコールマンのツーバーナーの火力がイマイチだった。風がかなり強かったとはいえ、家でもう一度チェックしてみた。 425でポンピングは100回近くやってみた… この前と同じくらい。更にポンピングしても変わらず。もうひとつの413でも試してみた… 少しは強いようだが、音を比較するとそれほど差がない。しかし問題発覚! 413のジェネレーターとの接続部から燃料漏れ!危険だからすぐに消した。...
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その後の膝痛 (>_<)
「減らす」を「増やすに」
自分のカラダと向き合う
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第58話 四つ足の動物だって腰痛になるのヨ
健康管理も講師業の仕事の一つです。
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