42歳で体の異変を感じ、ドクターショッピングを繰り返すも異常なし。そして、更年期という現実が…。次々にやって来る不定愁訴への対策、健康や美容に関する情報などを記録していきます。
更年期11年目の気づきや怪我・病気・子育てからの学びを発信しています。
50代主婦。子宮内膜症、更年期の日々、治療のこと、趣味のこと。いかに楽しみながら病気とともに生きるか。
40歳前後から体調不良になり仕事(パート)を辞め専業主婦生活を送っています。 良くなったり悪くなったりの繰り返しの体調ですが、同じ経験がある方との交流や情報の共有ができたら良いなと思いました。 よろしくお願いします。
私自身が、めまい・吐き気などの更年期障害で苦しみました 楽しい更年期を過ごすためのブログです
平々凡々な4人家族の面白い事ばかりではない普通の日常生活日記。たいした事は書いてないので、ぼ――――――っとしながらちらっと読んでもらえるとすごく嬉しい。
更年期障害のため、2020年7月からホルモン補充療法(HRT)を始めました。39歳から体の不調が始まり、漢方治療→心療内科でのPMDD治療。治療のことや更年期にまつわる体の変化、働き方、シングルライフをのんびり綴っています。
プチ更年期・更年期世代に更年期症状がひどくならない予防について伝えていきます。
心理士のめいが書く、日々の疑問や謎を解決するライフハックブログです。主にアラフィフ前後の中高年女子に向けた更年期健康問題、ダイエット、大人美容、生活、トレンドニュースなどについて発信する雑記ブログです。
2010年開業/千葉県松戸市 ご相談はお気軽に。 真剣に良くなりたい人以外はお断りします。
オンナは誰でもいつかなるのよ!更年期に!更年期あるあるからないないまで4コマ漫画にして綴ります。
#今日の歩数は〜私のコレステロール値
宅トレで5000歩達成
脳活! 身活! 心活! 週数回の歩きの30分、続いています。継続できている秘訣をお伝えします。
歩くだけで無料でドリンクがゲットできるアプリ「Coke On」
朝ヨガとウォーキング
https://ririca.biz/6253/
退職した男性が、すぐに始めるべき”三つの事”
一人でウォーキングを再開・ポイ活ウォーキングアプリ
健康的な未来を歩く!ウォーキングの驚くべき利点
心活! 身活! プチ早歩きタイム②
脳活! 身活! 心活! 早歩きがあっという間に終了
目標☆6000歩
本日のトレーニング&ランニング 6km高負荷ウォーキング
【歩数計】コークオンウォークのアプリをまた始めました
ウォーキングは目的別にコツがあるという話
【中国武術】ありがとうございます!カンフーズボン完売
溜まったものの解毒、究極サウナのおすすめ
当院の不妊に対するとらえ方について{新Hpの内容より}
東京治療中に患者さんから教えてもらったタケフ
不妊治療、デトックスもしたい当院の患者さまへのおすすめ
神の手?洗脳?不思議と痛みが消える整体院で治療を受けてきました
【YouTube】【台湾高雄】瑞昌軍警百貨行(瑞昌三军屋)
【おすすめ】米粉のカレールウ
第55話 凸凹会の腰痛治療と迷走神経刺激で得た悟り
有給と整体と
∞ どこに通っても【病氣(不調)】が治らないならない理由 #今日のひとことブログ
【参考に】『病気のしくみ事典』『看護に役立つ「何・なぜ」事典』
【YouTube】【自重トレーニング】筋トレ、横っ腹(弱)
∞ 整体師の私が【腰痛予防】のために実践していること#試してよかった健康法
何か月も治らない逆流性食道炎。藁にもすがる思いで整体院へ
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