自炊ほぼ無しの減塩生活でも高血圧を克服できました。高血圧でお悩みの方のお役に立てたらうれしいです!
血圧、中性脂肪、コレステロール値が高く椎骨動脈乖離で入院、首の動脈が破裂する寸前でした。 退院後は、減塩と糖質を控えた食生活で、血圧の上がらないリラックスした生活を心がけ、のんびりした生活と旅のブログです。
シェフ不在、ある日の週末
我が家の「日常使いでも大活躍しているキャンプギア」
スノーピーク ワンアクションテーブル竹 snowpeak
ブラックカラーに弱いのだ!
202402 ふらっとキャンプ 鬼怒川温泉オートキャンプ場 ☆
車中泊キャンプ③in大子グリンヴィラ
久々キャンプギア買おうかと~珍しくスノーピーク
2023年から急増したMBO、上場企業のあり方について
2/18「こどもおしごと体験」行ってきました。
☆ 202401 アトレー アップデート ブラインドスポットモーション & サイドバー ☆
サヨナラ。僕の『スノーピーク株』
スノーピーク上場廃止。上場廃止するとどうなる?
アウトドア大手スノーピーク純利益、衝撃の99.9%減!
2024年2月19日 大引け
2024年2月18日 明日の注目銘柄
スイーツタイム (376)・・・ 疑惑の糖質量!
ご飯80gってどれくらい?ダイエットなどで役立つご飯80gの測り方や実際にお茶碗に入れた時にどのくらいかを写真付きで紹介します。
糖質制限スイーツ!(338)~ ふわふわチーヅケーキ!
糖尿病の人のリアルな食事内容
本日の手作りおやつ! (147)・・・ 手抜きすぎてビビるチーヅケーキ!
糖質制限スイーツ!(337)~ バナナプロテイン!
糖尿病食事療法の押し付け合いに参加しなくていい。
【ゆる糖質制限】久しぶりの甘いモノ摂取で体重爆増してて草ァッ!
普段の食事(272)~ ハラス・オムレツ・カリフラワー!
【ゆる糖質制限中】久しぶりの御座候が貧血の心と体に染み渡るゥー!
厚労省発表の飲酒ガイドライン 糖質制限2024年2月
健康な腸を守るために〇〇は避けるべき!
整腸作用に!りんごは「温めて」食べる方がメリットが大きい
糖尿病漫画家の東京訪問記~意外に歩く!?~
結果報告~ 腸復活プロジェクト(1400kcal) 第1弾… 腸は復活するのか?
“赤ちゃんスクイーズ:楽しみ方とその魅力を徹底解説!”
“赤ちゃんスクイーズ: 楽しみ方と正しい洗い方ガイド”
“赤ちゃんスクイーズ:名前の由来とその魅力に迫る!”
“ぬいポーチの魅力と、おしゃれなぬいポーチ ツイードの作り方”
“ぬいポーチとぬいポーチ筒:あなたの旅行をスタイリッシュにする最新トレンド”
“ぬいポーチの魅力とその付け方:スタイリッシュなアクセサリーへの一歩”
“ビョットとビヨット マシュマロ: 美容と健康の秘密兵器”
“ビョットとビヨット ギリシャヨーグルト:健康と美味しさを兼ね備えた究極のデザート”
“ビョットとビヨットスーパー韓国:究極のショッピングガイド”
“新大久保の隠れた宝石: ビョットとビヨットの魅力を徹底解説!”
“ビョットとビヨット静岡:静岡の隠れた宝石を探索する旅”
“ビョットとビヨットシリアル:健康と美味しさを兼ね備えた朝食の新常識”
“ビョットとビヨット大阪:日本のユニークなショッピング体験への究極のガイド”
“ビョットの驚くべき栄養成分とその健康への影響”
“ビョットとビヨット愛媛:日本の隠れた宝石を探索する旅”
奥井鉱泉|下奥井|湯活レポート(銭湯編)vol.855
立山鉱泉|粟島|湯活レポート(銭湯編)vol.854
萩の湯温泉|東岩瀬|湯活レポート(銭湯編)vol.853
日方江温泉|日方江|湯活レポート(銭湯編)vol.852
自宅風呂で「MEDICATED BATH TABLET りんごの香り」を試してみた|湯活のススメ(入浴剤編)vol.251
自宅風呂で「MEDICATED BATH TABLET ゆずの香り」を試してみた|湯活のススメ(入浴剤編)vol.250
自宅風呂で「MEDICATED BATH TABLET もぎたてレモンの香り」を試してみた|湯活のススメ(入浴剤編)vol.249
自宅風呂で「MEDICATED BATH TABLET 槙の香り」を試してみた|湯活のススメ(入浴剤編)vol.248
自宅風呂で「MEDICATED BATH TABLET キンモクセイの香り」を試してみた|湯活のススメ(入浴剤編)vol.247
白岩の湯|水橋大橋西詰|湯活レポート(銭湯編)vol.851
水橋温泉 ごくらくの湯|水橋中村町|湯活レポート(銭湯編)vol.850
下田温泉|電鉄魚津|湯活レポート(銭湯編)vol.849
平成松の湯|魚津|湯活レポート(銭湯編)vol.848
観音湯|入善|湯活レポート(銭湯編)vol.847
銭湯データベース(富山県)
「健康ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)