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W CLINIC 足立真由美のBeauty&Holisticブログ
美容外科・美容皮膚科医ママDr. 医療行為だけではない、からだ本来の健やかな美しい状態を提唱し、ホリスティック医療を取り入れた多彩なアプローチで最新の美を提唱しています! このblogではプライベートやお化粧品情報も豊富に発信します。
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先日のお夕飯は肉野菜炒めw 中華調味料を使いました♬ ご飯と お豆腐油揚げエノキ、わかめのお味噌汁に人参の塩こうじ漬け人参は素直に塩もみにした方が良かっ…
砂糖、乳製品、卵等を使わず作ったミルクレープ(わたもりインスタ)初めて足がつったのは、小学校高学年頃。10分くらい続いて、あまりの痛さに泣き叫んだ記憶があります。それ以来、時々足がつります。「夜中や明け方に足がつって飛び起きる」事も。何故か、毎週のように続く時と、全く無い時とがある。夜中に足がつりそうだと感じて目が覚めて、飛び起きて、いつもならレメディとか、生体エネルギーのスポーツクリームとかで対処...
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人の目が気になってしまって 自分の本当の気持ちを表現したりするのも躊躇してしまうし 嫌われるのが怖いと 思ってしまうんです。。。 よく こういうたぐいの 悩…
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小田原市議会議員、salon SAWA代表。皆様のIKIGAIを作る指針になるサロンを経営し、議会では社会問題を提起。日本の医療や教育の問題点など活躍中。薬を使わず健康になりたい方や、子どもの教育に悩んでる方に♪
このブログは、「こころとからだにいいこと」を軸にセルフケア、健康法、自然療法、アロマテラピーやハーブを用いた植物療法など、ウェルネスの分野について、書籍などで学んだことや私の体験をシェアするブログです。
アロマテラピーとは、リラックス効果だけではないんです。 メディカル的な効果もありますが、スピリチュアル的に癒してくれます。そんなお話を書いていこうと思ってます。
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