仕事や健康・人生などに役立つノウハウをお伝えしていきます。 定年して、今の人生目標は、猫と家族との健康的な生活の実現です。
「このままではいけない・・」そんな焦りと不安を抱える年金生活に向けて着陸態勢に入ったモラトリアムおじさん。こんな私が充実のシニアライフを目指すための研究&体験雑記です。生活の工夫、お金、健康、趣味、考え方を発信していきます。
サイトを見てくださりありがとうございます。 還暦を過ぎて、体力・気力も衰えてきます。 毎日少しずつでも、健康・ダイエットの心掛ける様な事を プログに残したいと思います。 よろしくお願いいたします。
日常、気づいたこと感じたことを徒然に。
健康に関心のある60代主婦です。 ふだん誰にも言わないこと、率直な思い、知っている人には恥ずかしいことなど、思いのまま書いていこうと思っています。
もうすぐ年金がもらえる。どこでも自転車で移動するおばさんです。特に運動、野球、節約が大好きです。
ノルディックウォーキングの歩き方、練習方法を紹介しています
おひとり様は、体が資本です。 頼れるものは自分自身。 心も体も元気で、ピンピンコロリをめざします。
あらかん女子の「米粉ブログ」 ノングルテン💛グルテンフリー 時々「善きかな雑記」
Health and fitness is essential for a thriving lif
欧州に住んで30年のアラカンです。食事はあすけんアプリで、運動はFitbit で管理しながら、ゆるく楽しく、豊かで充実したアラセブを目指したいと思います。
隠された感情
Whispers of the Tides: Serenity in Swimsuit Elegance.58
Inked Horizons: The Eloquent Silhouettes of Artful Skin.01
都会のリズム
Luminous Elegance: The Latex Luminary’s Vision.57
Emerald Twilight: Whispers of the Tropics in Moonlit Serenity.57
【アビススクール#10】追加ストーリー
Nocturnal Enchantress: Velvet Shadows of Desire.01
アノニマス・エレガンス
Captivating Clad in Chrome: The Lustrous Language of Latex.56
Sunlit Serenade: The Dance of Waves and Whimsy.56
Lunar Whisper: The Cheongsam’s Midnight Dance.04
Midnight Mirage: The Ethereal Essence of Latex.55
ピンクの魅力
AI作成のフェイク?ホンモノ?楽天市場「新生活応援フェア」対象「ユニークデザイン・モンスターベッド」ソニックっぽい?子供部屋に!大人の趣味部屋に!Tiktoker&Youtuber必見!ラグジュアリーでプレイフルなドーム型ダブルベッド【楽天市場:輸入家具のローマンディール】
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