フットケア 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/07/24 23:30現在
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1位
askelさん
  • 情報提供筋トレより先に足のバランス オーダーメードインソールの専門店askelさんのプロフィール
  • 素敵なご家族が来店 お母さんの足を心配して娘さんがお母さんと来店 インソールが良いとは思うが、バランスの悪い足の型を採ってあなたの足に合ったインソールですと言われてもなんだか納得できなくて、足を整えてからインソールを作っ...

2位
askelさん
  • 情報提供母趾球が使えていますか オーダーメードインソールの専門店askelさんのプロフィール
  • どうしたら自然に母趾球が使えるかよくわからないが、自分でトレーナーが教えてくれたように母趾球に意識をしていつも使っていると言われる方が多い 実際に母趾球を意識して歩いてもらったがやはり不自然で動きがスムーズに見えない ア...

3位
足のお悩み解決サロン・ルフトさん
  • 情報提供皮膚の下で剥がされている感じの筋膜リリース 福岡の外反母趾・O脚など足のお悩み解決サロンルフト足のお悩み解決サロン・ルフトさんのプロフィール
  • 筋膜リリースの感想∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽∽ 皮膚の下で剥がされてる感じって???よく聞きますこの言葉 筋膜は脂肪の中にも筋肉の周りにもあります皮膚と脂肪の境目がはがされてる感じなんでしょうね 皮膚の下で筋肉が動いているそんな表現の時もあります 皮膚と脂肪と筋膜がくっついていると癒着してます 癒着してると体を動かしたときに皮膚の下で脂肪や筋肉が上手く動いてくれないので 身体が動きにくくなって硬くなる
4位 askelさん
  • 情報提供種子骨障害の改善の糸口 オーダーメードインソールの専門店askelさんのプロフィール
  • 5年前に母趾球周辺の痛みで整形外科に行くと種子骨骨折と診断されて安静にするように言われた、指示通り安静にしていたら時間は掛ったが次第に痛みがなくなって普通の生活に戻れた それ以降気を付けていたが最近また同じ痛みが出るよう...
5位 askelさん
  • 情報提供75歳、扁平足が変わりました  オーダーメードインソールの専門店askelさんのプロフィール
  • 2年ぶりに足型を採ってみて呆然!(75歳) 3年前に足裏が痛くなり1年間病院に通ったが良くならず担当医からは、「踵骨棘、原因は扁平足です」と言われ、次の言葉は「扁平足は治りません、しかも高齢ですから無理ですね」と言われた...
更新時刻:17/07/24 23:30現在