断食・少食 参加メンバー

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miteaさん: 健康はシンプルな食生活から。少食、菜食、断食、睡眠、適度な運動で楽しく暮らしましょう!ひばりさん: 定番の糖質制限から、話題ココナッツオイルダイエットなどを試し、コツコツ記録し効果を検証。YUKIさん: ナチュラルハイジーン、ローフード、酵素栄養学、グリーンスムージー、ファスティング、おたくのブログ小島あり彩 ファスティングインストラクターさん: ファスティング(酵素ドリンクを使った断食)・インナービューティBLOG♡ラエリアン・モトP(welcome-elohim)さん: 愛・科学・平和・フリーハグ・やUFO&宇宙人、ラエリアン・断食や瞑想などの健康・マイケルジャクソン他Negikomachiさん: 25年ぶりのアトピー性皮膚炎再発。ステロイドを使わず、2年かけて食事と保湿で改善した経緯を綴ります。
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