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  • 更新時刻:16/02/24 08:30現在
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イルチブレインヨガさん
  • 情報提供脳が笑う!?イルチブレインヨガで免疫力アップ イルチブレインヨガイベント情報イルチブレインヨガさんのプロフィール
  • 冬が深まり、空気が乾燥し、風邪をひきやすい気候が続いています。この時期に改めて意識したいのが「免疫」。免疫とは「疫(えき)から免れる(まぬがれる)」、すなわち病気からのがれるということを意味します。私たちの免疫システムは、体内に侵入した細菌やウイルスなどを異物として攻撃することで、自分の身体を正常に保つという大切な働きをします。この機能は、脳・体・心の3つのバランスが整えられることで、より強力に作
更新時刻:16/02/24 08:30現在