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タイトル

貴方の便秘解消法を教えて！

アンケート内容

貴方の便秘解消法を教えて！

ちなみに私の解消法は朝起きてすぐコップ一杯の水を
飲むことです。

みんなで情報交換してすっきり快チョー！

企画者

ひらきようじ

集計結果

貴方の便秘の解消法を教えてください！	22件 (79%)
あなたはどういう時に便秘になりますか？	6件 (21%)
合計	28件

回答期間

06年11月12日(日)～　無期限

レス（発言）

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08/07/24 23:28	返信する　 ▲ ▼ 22：炭のチカラMAX
08/07/24 23:28	長年便秘で悩んでいました。薬を試したり、漢方を試したり、色々やりました。ミクシーで見つけたこれ「炭のチカラMAX」炭には始め抵抗がありましたが、今では毎日出るようになりました。炭が腸の中をきれいに掃除してくれてる感じです。便は真っ黒になりますが、とにかく出ました。一度お試しあれ！
08/12/10 13:44	返信する　 ▲ ▼ 23：まじゅ
08/12/10 13:44	・貴方の便秘の解消法を教えてください！に投票しましたアーユルヴェーダの植物繊維、サット・アサゴールをとっている。快調です！
09/04/11 14:06	返信する　 ▲ ▼ 24：アイリ
09/04/11 14:06	・あなたはどういう時に便秘になりますか？に投票しました薬の副作用で酷い便秘です。今はお菓子よりバナナをたべて水分を多く取るようにしてます。
09/04/11 14:31	返信する　 ▲ ▼ 25：稀遊─KIYU─
09/04/11 14:31	・貴方の便秘の解消法を教えてください！に投票しました毎日ヨーグルト食べてます＾＾
09/05/03 21:50	返信する　 ▲ ▼ 26：ぷちこ
09/05/03 21:50	・貴方の便秘の解消法を教えてください！に投票しましたコラーゲンをのむといいですよ宣伝ではないですけれどフラコラというしょうひんめいがわたしいいです　でもたかいんです
09/06/09 18:27	返信する　 ▲ ▼ 27：克服
09/06/09 18:27	・貴方の便秘の解消法を教えてください！に投票しました便秘とキレイさっぱり完全にサヨナラする唯一の便秘解消術 http://is.gd/UpSF ●安達式便秘解消マニュアル http://is.gd/UpTZ 【川俣式整体】　一日5分で出来る！体の中から綺麗にする便秘解消整体法 http://is.gd/UpVO
09/09/22 10:23	返信する　 ▲ ▼ 28：便秘怖くない
09/09/22 10:23	私は寒天で一発で直してます！その中でも一番効果のあったものが「タベテン」って商品でした。かなりの便秘だったのですが二日目で一ヵ月ぶりに出て本当に気持ちよかったです。
09/09/23 06:44	返信する　 ▲ ▼ 29：健香美
09/09/23 06:44	便秘or快便も個人差があります。便秘する人は、　?毎日の水分摂取量が少ない。＊１日２L以上（食事も含む）　?植物繊維が足りない。　?他　＊個人差便秘解消は、　?就寝前や起床後、常温以上の水分を適量摂取する。　?骨盤周りのリンパ腺を刺激する。　?他　＊個人差　　水分は、体温以上が吸収されやすいとされてます。　自分に快便法を見つけてください。(^_-)-☆
09/10/02 01:48	返信する　 ▲ ▼ 30：ユビキタスサヤ
09/10/02 01:48	・あなたはどういう時に便秘になりますか？に投票しましたハイ、一口に　「　便秘解消法　」と言いましてもＡと言う人には　有効であっても、Ｂさんには　あまり　効果が無いつまり、個人差っていうものが　「　ヤッカイ　」　です　ネ！　もう、毎日がつらい　それほど　お困りなら専門医・専門機関なり　に　ご相談　と言う事に　あいなるでしょうがただし、回復したら　ず～っと　順調でないと　意味が　無い！幾つかの、効果的な　持続する　お試し方法なら　コメント頂ければ　あるいは　良かった　と　言う事に　なるかも？　ネ。
09/11/13 08:23	返信する　 ▲ ▼ 31：ショコタイ
09/11/13 08:23	・貴方の便秘の解消法を教えてください！に投票しました朝食後にブラックコーヒーをホットで飲む。あとは炭水化物を適度に摂る。