便秘 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/03/31 08:30現在
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1位
ぱぱちん (papa-chin)さん
  • 情報提供ベンピ日誌(29年3月29日) ぱぱちんのオシリは毎日が大騒ぎ!ぱぱちん (papa-chin)さんのプロフィール
  • もう、便秘とは、35年の長きにわたるつきあいです。ほんじつもご来訪いただき、まことにありがとうございます。きのうは、カイシャのロジスティクス部門へ出張でした。と、書くと、巨大倉庫や搬送システム、システマチックなオペレーションをイメージしがちですが、なんのことはない、ウチのカイシャの場合は、大手の物流センターの片すみに間借りした倉庫内で、繁忙期になると製品(PC関連機器)の梱包出荷が間に合わず、営

2位
Gochanさん
  • 情報提供キウイの力 出張SMILEプランニング「p.o.i」(腸もみ)Gochanさんのプロフィール
  • フルーツづいているこの頃!畑のキウイをいただきましたー!(^~^)キウイは水溶性食物繊維が豊富なので腸活にもオススメフルーツです♪カリウムも豊富のため余計な水分を出してくれてむくみ改善効果もあり!ビタミンCも豊富なので疲労回復効果やストレス防御にも!ビタミンEが血管を拡げてくれるので血流改善!冷え性バイバイ!おまけにホルモンバランスも改善してくれるとか!食べない理由がみつからない(^¬^)人様から畑の手作り

3位
胃腸良子さん
4位 Skt.Coさん
  • 情報提供便秘ってなに?~便秘の定義~ 現役ナースの便秘改善計画Skt.Coさんのプロフィール
  •  ご閲覧いただきまして、ありがとうございます。 筆者は過敏性腸症候群であり、便秘と下痢を定期的に繰り返しています。便秘と下痢どっちが辛い?と聞かれると「便秘!」と即答するでしょう笑 今回はそんな便秘の定義について記事を書いていきたいと思います。 1日1便?便は毎日出ないとダメ? 各学会による定義 ● 国際消化器病学会(RomeⅢ基準) ● 日本消化器病学会 結局、便
5位 nnaiさん
  • 情報提供腸を変えれば人生が変わる!! nnainnaiさんのプロフィール
  • 体質改善&美腸ケアサロン 腸smile 小野です当サロンに通われて約3ヵ月のお客様。初めて来た時は、週1の便秘で頭痛が酷く、睡眠薬を飲まないと寝れない。生理痛が酷くてピルも服用。身体が重くてだるく、動くのもしんどい。そんなお客様に、腸もみケアをさせて頂き、食事や生活アドバイスを日々伝え、実践していただいた結果、腸を整えて、睡眠薬も飲まなくても眠れるようになり、頭痛も改善され長年、手放せなかった、ピルも飲ま
6位 脱便秘ブログさん
7位 Gochanさん
  • 情報提供リンゴ酢、ありでした! 出張SMILEプランニング「p.o.i」(腸もみ)Gochanさんのプロフィール
  • 眠りを深めるなどの効果があるといわれているリンゴ酢。生まれつき眠りの浅い私も飲み始めてから2週間近く経過しました。毎晩夕食前に大さじ1杯分のリンゴ酢を白湯に入れていただいていますが。自分、毎朝目覚めスッキリです!しかも夜に夢を見るのが趣味でもある私が夢の記憶なく目覚めてしまう日々がつづいています。趣味1つ減ってしまいました(←)自分の眠りの浅さは血糖値の急上昇急降下が原因だったのだな〜と実感しました。
8位 Skt.Coさん
  • 情報提供そもそも排泄ってなに? 現役ナースの便秘改善計画Skt.Coさんのプロフィール
  •  ご閲覧いただきありがとうございます。 現役ナースの便秘改善計画でございます。 当ブログは”便秘の改善”を目標としているわけですが、今日はそもそも排泄とは何なのか?という点について解説します。 ”便秘”という敵と戦う前には、まず敵を知る必要がありますので(`・ω・´)ゞ 排泄ってなんだ? 便の構成成分って? 水分を摂ろう!排泄ってなんだ? そもそも排泄ってどんな現象なのでしょうか? 一言で説明す
9位 ぱぱちん (papa-chin)さん
  • 情報提供ベンピ日誌(29年3月27日) ぱぱちんのオシリは毎日が大騒ぎ!ぱぱちん (papa-chin)さんのプロフィール
  • もう、便秘とは、35年の長きにわたるつきあいです。ほんじつもご来訪いただき、まことにありがとうございます。さて、ほんじつより、またカイシャに出勤します。有給休暇を積み立て、社会奉仕や自己研鑽に当てることができる制度により、土日ふくめ10日ほどカイシャを休んで、便秘解消の研究・・・いや、大いに遊んでいました。けさは5時半に起床、朝の缶コーヒーを飲んで一服すること一時間、6時半ごろに便意がきました。
10位 胃腸良子さん
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11位 脱便秘ブログさん
12位 ひろちゃんさん
  • 情報提供便秘解消に最強三兄弟で腸元気に\(^o^)/ 便秘解消でダイエットひろちゃんさんのプロフィール
  • 便は体からのお便りなんですね! 「大腸」健康マニュアル?腸内細菌がいるので、大腸は人の臓器の中で、最も病気の種類が多いところなのです。腸内細菌が有害物質を作り出して、それが全身に蔓延する、大腸はいわば病気の発信源とも言えるのですね。ヨーグルトなどの発酵食品を摂取する事で、腸内の善玉菌を増やす事が出来るんですが、食物繊維を摂る事も非常に重要なんです??お薦めの、快便レシピが「粘り?兄弟」それは納豆、
更新時刻:17/03/31 08:30現在