アレクサンダー・テクニーク 注目記事ランキング

  • 更新時刻:17/03/03 01:30現在
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1位
つじけいさん
  • 情報提供アレクサンダー・テクニークを学びたい女性へ2016~ 第10回  はっさくな日々。つじけいさんのプロフィール
  • <正解を求めない宿題>前回でた「宿題」をやってみた感想が、参加者の方からでました。 ○宿題をすることで無意識があがってきた。常に緊張していることがわかった。○「決めて何かをやる」ということが苦手なので、いつもやらないことをやってみると発見があった。○書くと自分の傾向がわかりやすかった。○書くのが新鮮だった。 「アレクサンダー・テクニークは気づきのワークです。自分の「緊張」や「こわばり」にも
更新時刻:17/03/03 01:30現在